阴道松弛是随着女性年龄增长而出现的一种生理现象，每个女生都会遇到，除此之外，生育、内分泌失调等因素也会导致干涩松弛。绝大多数阴道干涩常见于绝经前后的女性，这种是由于雌激素水平下降导致的。

松弛的阴道很容易进入病菌，女生私处比较敏感娇嫩，本身松弛的阴道自净能力降低，更容易出现阴道炎、盆腔炎等妇科问题，出现下面有异味的现象，所以改善阴道松弛也是私处护理保养的一个重点。

市面上的私护缩阴产品种类繁多，五花八门，怎么选呢？

下面干涩松弛一般建议使用外用私护凝胶改善，凝胶剂更胜一筹，口服缩阴药适用人群有限，且经过消化器官，有可能会有一定伤害。

因为凝胶是流动的胶体状，进入阴道以后更容易和阴道黏膜表面均匀接触，接触面广、作用时间长，能更好地发挥缩阴作用。有不少缩阴栓剂不建议使用，不方便且都是固体，使用时无法全面覆盖阴道粘膜，作用不充分。

凝胶随便选一个都可以改善吗？

必须选择经过正规机构检测的，温和无刺激且成分安全，无添加香精色素、防腐剂等有害物质，不会对人体有伤害。不仅能抑制阴道有害细菌，同时能够恢复阴道乳杆菌和阴道酸度。

正常女性阴道ph值3.4-4.5左右，缩阴凝胶要符合人体生理的酸碱性环境，不会破坏私处微环境和菌群的平衡。

露卡菲娅缩阴凝胶能根据阴道松弛原因，科学缩阴、养阴、护阴、润阴，以紫花地丁、白芷、蛇床子、苦参、千里光等为原料，绿色安全温和，直接作用于阴道部位，不会影响母乳质量，哺乳期的产后妈妈也可以用。使用之后紧致持久不反弹，对于常见的阴道干涩、阴吹、阴道异味等问题也有很好的改善效果。

除此之外，也可以结合缩阴运动来改善松弛，像凯格尔运动、骨盆运动、阴道哑铃等相互配合，缩阴效果会更好，坚持使用可以让阴道恢复紧致滋润娇嫩状态。

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日常生活中，当女性朋友感到自己的阴道干涩松弛时，一定不要忽视，及时修复改善，让私处和身体都保持在一个健康正常的状态下。