“你知道我为什么感冒吗?”“不知道。”“因为我对你没有抵抗力。”一段土味情话火遍全网,被很多年轻男女拿来撩妹/汉,一时成为笑谈。虽然是一段小笑话,但也道出了感冒的一个原因——抵抗力弱。容易感冒是抵抗力弱比较明显的表现,尤其在天气出现变化的时候。比如春季早晚温差大,秋冬季节气温骤降,就非常容易得感冒,而且感冒之后病程会比较长,可能还会出现时好时坏的情况。所以熟悉治感冒的药很重要,家中也要常备感冒药。
治感冒的药可以选择快克复方氨酚烷胺胶囊,快克为复方制剂,每粒含对乙酰氨基酚250毫克、盐酸金刚烷胺100毫克、马来酸氯苯那敏2毫克、人工牛黄10毫克、咖啡因15毫克,辅料为糊精。可用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、鼻塞、咽痛等症状,也可用于流行性感冒的预防和治疗。
对乙酰氨基酚能抑制前列腺素合成,有解热镇痛的作用;金刚烷胺可抗"亚一甲型"流感病毒,抑制病毒繁殖;咖啡因能增强对乙酰氨基酚的解热镇痛效果,并能减轻其他药物所致的嗜睡、头晕等作用;马来酸氯苯那敏为抗过敏药,能减轻流涕、鼻塞、打喷嚏等症状;人工牛黄具有解热作用。上述诸药配伍制成复方,可增强解热、镇痛效果,解除或改善感冒所致之各种症状。
对抗感冒,提升抵抗力也很重要,想要提高抵抗力,首先就要有一个规律的生活习惯,保持充足的睡眠时间,早睡早起,不要熬夜。在生活中也应该均衡饮食,提升防御功能,也不要吃的过饱,避免肠胃负担过重,导致腹痛、消化不良等疾病发生,多喝一些白开水,保持黏膜湿润。保证饮食卫生,防止病从口入,及时的补充一些锌元素,提高身体免疫力。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起