哎！你是否有过这样的经历？头天晚上与朋友聚会，面对各色美食完全控制不住自己的嘴巴，什么需少食辛辣刺激、忌口戒酒的劝告都抛之脑后，美食美酒，来者不拒的全部笑纳。但第二天上厕所时却发现，手纸上和马桶里都是血，看着被染红的马桶，感觉身体被掏空了，原来你的痔疮便血了。

昆明东大肛肠医院肛肠科黄主任介绍，俗话说“十人九痔”可见痔疮在生活中较为普遍，痔疮患者病情发作时多伴有便血、异物脱出、肛门疼痛等症状，其中最普遍的症状莫过于痔疮便血。而痔疮有“三兄弟”外痔、内痔、混合痔，它们都可以引起患者便血，但它们的便血症状又各有不同，患者可以从其便血的不同之处对自己的痔疮病情做出初步的判断。

痔疮便血有三种

1、外痔便血

在外痔被擦破或是发炎后都会出血并伴有疼痛，长期便血还会导致患者贫血。另外由于外痔痔核在肛门外，痔核长期刺激可使分泌物增多，可诱发肛门瘙痒症或肛门湿疹，女性患者还会因此导致妇科疾病的发生。

2、内痔便血

内痔的症状常常为间断性、无痛性便血，血量不多，但血色鲜红，大多数内痔病人在排便时有鲜血点滴而出或手纸带血的现象，极少数可有喷射状出血，大出血偶见。这主要是因为排便时，粪便擦破隆起的曲张静脉和因排便过于用力，使得血管压力升高而引起血管破裂出血。内痔出血常在患者大便干燥秘结时加重或发生。

此外，当内痔痔核内出现血栓，或内痔痔核发生感染、发炎、水肿，或内痔脱出发生嵌顿时，也可出现便血并伴有严重疼痛的现象。

3、混合痔便血

混合痔便血常见的是鲜红的血，不与粪便相混而是附于粪块表面，也可表现为大便前后的滴血，严重的呈喷射状出血，出血多在大便秘结时发生，并有明显疼痛。

痔疮便血该如何预防？

1、保持大便通畅

痔疮便血多发生在大便干结时，因此防止便秘对预防痔疮便血很关键。患者需保持大便通畅，平时应多吃蔬菜，多喝开水防止便秘，少吃辛辣刺激食物，并养成每天排便的习惯。

对于已发生便秘者可适当多吃些蜂蜜或芝麻油，这样有助于润肠通便，有助于减少排便时痔疮出血。

2、预防肛门感染

加强锻炼，增强身体对疾病的抵抗力。痔疮破裂出血后易受大便污染而发炎，因此对于已发生痔疮出血者，一定要注意肛门的清洁，预防肛门感染。

此外，加强锻炼还能促进血液循环，减少痔静脉的压力。患者每天可以自己跪在床上，取胸膝位，练习提肛运动，对减少痔疮出血有较好的效果。

最后黄主任温馨提示，痔疮作为一种常见的肛门疾病是可以预防的，因为痔疮的发生很大程度上取决于个人的生活饮食习惯。通常长期坐着、不运动、饮食不注意的人都有可能发生痔疮。因此，预防痔疮首先应从积极锻炼身体，养成良好的生活饮食习惯开始。