立秋过后，不少人可能会感觉身体上有了些变化，比如肠道不想接受凉的食物了，想吃一些“厚实”的东西来贴秋膘，还有就是突然感觉排便困难了，那么立秋过后，为何便秘突然开始“长了势头”呢？天津欧亚肛肠医院告诉大家。

1、秋季气候

秋季多燥，秋高气爽，气候多干燥，人是大自然的一部分，根据自然环境的变化，也会发生相应的改变。中医把五脏对应五季，肺属于秋，肺又主皮毛，开窍于鼻，与大肠相表里。

所以，秋天气候干燥，会引起肺燥，表现为皮肤及鼻孔干燥，因为肺与大肠相表里，所以也会引起肠道干燥，从而引起便秘。

2、与年龄有关

年龄的上升，内脏系统的衰老，胃肠道分泌消化液减少，肠管的张力和蠕动减弱，腹腔及盆底肌肉乏力，肛门内外括约肌减弱，胃结肠反射减弱，直肠敏感性下降，这会导致食物在肠道内过久的停留，水分被过度吸收，继而引起便秘。

3、不良生活习惯

(1)饮食因素

虽然初秋悄悄来临，但秋老虎依然在，不少人图方便省事，饮食简单，缺粗纤维，使粪便体积缩小，黏滞度增加，在肠内运动减慢，水分过度吸收而致便秘。

(2)排便习惯

有些人没有养成定时排便的习惯，常常忽视正常的便意，致使排便反射受到抑制而引起便秘。

(3)活动减少

老年人由于某些疾病和肥胖因素，致使活动减少，特别是因病卧床或坐轮椅的患者，因缺少运动性刺激以推动粪便的运动，往往易患便秘。

4、精神心理因素

患抑郁、焦虑、强迫症等心理障碍者易出现便秘

5、肠道病变

肠道的病变有炎症性肠病、肿瘤、疝、直肠脱垂等，此类病变导致功能性出口梗阻引起排便障碍。

天津欧亚肛肠医院肛肠科 冯桂起 副主任医师

天津欧亚肛肠医院讲述长期便秘的危害有多大？

1、长期便秘的人，肛门受到伤害，引发痔疮，甚至肠癌等危险。有害物质被吸收入血而引起腹胀、食欲减退、口内有异味、失眠易怒等自体中毒症状，便秘还会引起贫血、肛裂、痔疮、直肠溃疡、增加直肠癌的发病率。另外，如果便秘持续十年、二十年，还会促使乳腺癌的发生。

2、便秘通常会引起血压升高，导致猝死。通常人们在排便时因为用力，血压会比平常高。如果是便秘的人，血压就会迅速升高。临床上关于因便秘而用力增加腹压，屏气使劲排便造成的心、脑血管疾病发作率有逐年增多的趋势。如诱发心绞痛、心肌梗塞发作、脑出血、中风猝死等。

3、人们有时较难分辨清楚自己究竟属于何种类型的便秘，所以建议大家及时就诊，尽快找出便秘的原因比较好。

天津欧亚肛肠医院提示：因此，请大家多重视自己身上发出的健康变化信号，及时重视不拖延！