维生素的知识百科专题

护眼吃什么维生素？眼睛不好吃什么维生素？[图]更新时间：2019-12-02点击次数：53一般我们在出现一些身体不适的时候，我们总是会被建议多吃一些富含维生素的食物，维生素是什么东西呢？为什么维生素是必须的呢？一般如果我们眼睛不太好的时候，比如眼睛视...... [查看详情]

维生素e的作用有哪些？维生素e的作用及养颜方法[图]更新时间：2019-12-02点击次数：43维生素E对于我们的人体来说是非常重要的营养元素，因为我们的身体一旦缺乏维生素E就可能会引起一些不适症状，所以不少人都会额外补充一些维生素E。那么维生素e的作用有...... [查看详情]

苹果生吃好还是煮熟吃好？苹果生吃和熟吃的功效[图]更新时间：2019-12-02点击次数：321苹果生吃和熟吃是都可以的，但是那种吃法更有营养呢？其实苹果生吃和熟吃区别不大，每个人的体质不同，吃法也就不一样了。您要是肠胃好，生吃也可以，熟吃也可以，您要是肠...... [查看详情]

复合维生素的作用有哪些？复合维生素的作用与功能[图]更新时间：2019-12-02点击次数：135众所周知，维生素对于我们的身体来说是非常重要的，因为我们的身体如果缺乏维生素就容易出现各种不适症状，例如有的人就会出现口角发炎等情况，所以不少人平时都会服用复合...... [查看详情]

维生素b有什么作用？b族维生素的作用及功能？[图]更新时间：2019-12-02点击次数：49B族维生素对于我们的身体来说是非常重要的，因为B族维生素具有非常不错的功效，我们的身体一旦缺乏B族维生素就是可能会出现一些不适症状的，但是大多数对于维生素B的作...... [查看详情]

青柠檬好还是黄柠檬好？青柠檬和黄柠檬有什么区别？[图]更新时间：2019-12-02点击次数：107柠檬是生活中比较常见的一种水果，富含丰富的维生素，但由于柠檬口感较酸，所以生活中很多人会用柠檬来泡水或者入菜体现。青柠檬和黄柠檬是比较常见的两种柠檬品质，很多人...... [查看详情]

孕妇要补充哪些维生素？怀孕要补充什么维生素？[图]更新时间：2019-12-02点击次数：34维生素是人体必需的营养成分，每天需要适当补充来维持身体平衡，而孕妇对维生素的需求量比常人多，因此可能导致部分维生素缺乏，那么孕妇要补充哪些维生素？怀孕要补充什么...... [查看详情]

怎样判断缺维生素？缺维生素有什么表现？[图]更新时间：2019-12-02点击次数：40各种维生素是人体所需的营养元素，缺少这些维生素会使人体出现多种症状，缺乏不同的维生素人体会有不同的症状表现，那么我们可以通过一些症状来判断自己缺少哪种维生素。缺...... [查看详情]

什么人需要补充维生素c？维生素c适合什么人吃？[图]更新时间：2019-12-02点击次数：37维生素C是人体必需的营养元素，它对于人体的作用很大，不仅能增强机体的免疫能力，还能防癌、美白皮肤、解毒等作用，我们生活中所吃的很多食物都含有维生素C，我们可以通...... [查看详情]

维生素C有什么作用？维C的功效与作用有哪些？[图]更新时间：2019-12-02点击次数：101许多水果和蔬菜中含有维生素C，维生素在人体中的含量虽然并不是很多，但是每种维生素都有其不同的作用，维持着人体的健康，具有很多的功效，维生素C是对人体有很多作用的...... [查看详情]

泡腾片可以长期吃吗？泡腾片可以每天喝吗？[图]更新时间：2019-12-02点击次数：82泡腾片的主要成分就是维生素C，所以一般缺乏维生素C的人群会吃泡腾片。泡腾片是药片的状态，可以用它来泡水喝，味道和橘子味差不多，所以有很多人喜欢喝，有的甚至把它当...... [查看详情]

吃维生素C有什么好处？吃维生素C有什么好处和副作用？[图]更新时间：2019-12-02点击次数：38维生素对于我们的身体健康来说是非常重要的，而维生素的种类是非常多的，其中就包括有人们所熟知的维生素C。维生素C是我们身体所需的重要营养元素之一，许多人除了会从一...... [查看详情]

孕妇可以吃维C泡腾片吗？孕妇吃维C泡腾片好吗？[图]更新时间：2019-12-02点击次数：40维C泡腾片是一种维生素片剂，很多人为了补充维生素都会在平时服用一点维生素C泡腾片，其中就包括有一些还处于孕期的女性，而孕妇的饮食是需要格外注意的，因为稍有不慎就...... [查看详情]

蛋白质有什么作用？蛋白质的功能[图]更新时间：2019-12-02点击次数：114众所周知，蛋白质是我们身体所需的重要的营养元素，所以人们在日常饮食中都格外注意给自己的身体补充蛋白质，然而虽然很多人都知道蛋白质具有非常不错的功效作用，但却并不...... [查看详情]

维C泡腾片一天吃多少？维C泡腾片什么时候吃最好？[图]更新时间：2019-12-02点击次数：99维生素C是我们身体所需的重要营养元素，而维生素C泡腾片是补充维生素C的一种片剂，所以许多人为了防止自己出现缺乏维生素C的情况就会额外服用一些维生素C泡腾片。那么...... [查看详情]

维C泡腾片有副作用吗？维C泡腾片的副作用[图]更新时间：2019-12-02点击次数：72众所周和，维生素C对于我们的身体来说是非常重要的，所以有的人担心自己的身体会缺乏维生素C，往往就会补充一些维生素C的片剂，例如维C泡腾片。然而据说维生素C泡腾片...... [查看详情]

吃避孕药为什么要吃维生素C？避孕药为什么要和维生素C一起吃？[图]更新时间：2019-12-02点击次数：39很多人都通过避孕药来避孕，但是如果饮食方式不对，则避孕效果很差，而且这样也会对身体造成很多不利影响，那么孕妇吃避孕药要注意什么内容呢？听说吃避孕药后吃维生素C对...... [查看详情]

佝偻病缺乏什么元素？佝偻病缺少什么维生素？[图]更新时间：2019-12-02点击次数：48佝偻病是一种在幼儿中容易患的一种疾病，这主要是由于身体缺乏某些营养元素导致的，会对身体健康造成很大的影响，需要及早进行治疗，并且做好预防工作，那么佝偻病缺乏什么...... [查看详情]

哪些蔬菜维生素C含量高？哪些蔬菜含维生素C？[图]更新时间：2019-12-02点击次数：99我们的身体维持生命活动是需要很多营养物质的，而维生素C就是我们人体所需的重要营养元素，所以人们在日常的饮食都格外注意会食用一些富含维生素C食物。例如一些新鲜的蔬...... [查看详情]

如何正确服用维生素？怎样合理服用维生素呢？[图]更新时间：2019-12-02点击次数：51我们都知道维生素对人体来说是很重要的营养元素，维生素的种类有许多，对于人体来说有不同的功效，补充维生素是很关键的，现在市面上有一些关于维生素的含片或者胶囊，用于...... [查看详情]

维生素E什么时候吃最好？维生素E什么时间吃效果最好？[图]更新时间：2019-12-02点击次数：30维生素对于我们的身体健康来说是非常重要的营养元素，其中维生素E对于人体是尤为重要的，我们身体一旦缺乏维生素E就是有可能会出现一些不适症状的，所以很多人就会补充维...... [查看详情]

蛋白粉适合什么人群吃？蛋白粉适合哪些人吃？[图]更新时间：2019-12-02点击次数：48蛋白粉是我们生活中常见的保健品，很多人平时都会因为各种原因而需要食用蛋白粉，但是并不是所有人都是适宜食用蛋白粉的，有些人食用蛋白粉可能就会产生一些不利的影响。那...... [查看详情]

什么食物里含维生素a最多？哪些食物含维生素a多？[图]更新时间：2019-12-02点击次数：49人体的所需的营养元素基本上都是从食物中摄取的，所以，我们平时要吃一些营养丰富的食物，才能保证身体营养的全面吸收。维生素A是人体必需的营养元素，人体如果缺少这类营...... [查看详情]

什么食物含维生素C最多？什么食物含维生素C多？[图]更新时间：2019-12-02点击次数：53我们知道，维生素C是人体中必需的营养元素，缺乏维生素C会引发败血症，还会使身体的抵抗力降低，因此，为了健康的身体状态，我们平时要多吃富含维生素C的食物。那么，什...... [查看详情]

常吃草莓有什么好处？常吃草莓的好处[图]更新时间：2019-12-02点击次数：52草莓是一种比较常见的水果，草莓的外形比较玲珑小巧，所以很多人会比较喜欢吃草莓的，草莓也有很多有用的营养功效，所以吃草莓还是有很多好处的，但是具体有哪些好处可能很...... [查看详情]