感冒是我们日常生活当中比较常见的症状之一,然而平常人感冒吃吃药就好了,但是对于孕妇们来说感冒就不能随便吃药了,一旦用药的话就应该去询问一下医生,下面小编给孕妇们介绍了一些感冒的治疗方法,希望对大家有帮助。那么女性孕期感冒该怎么办?女性孕期该怎么预防感冒?
1、食疗
苹果蜂蜜水、葱蒜粥、姜丝萝卜汤,这些都可以缓解感冒的症状。同时多喝热水。
2、热水泡脚
水温可以适当高一点点,泡到身上出汗就行了。
3、呼吸蒸汽
初发孕妇感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。
4、热风吹面
孕妇感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,每日数次,可减轻症状。
5、物理疗法
如果感冒伴有发烧,可以用冰块进行降温。同时用推拿、按摩穴位等方式辅助进行。
亚洲女性的体质本来就不能和欧美女性相提并论,因此在怀孕时更要格外小心,食物和用药都必须小心谨慎,只有这样,才能够最好得保证胎儿的健康成长。
(1)注意室内温度
孕妈妈所居住的室内温度不宜过高,也不宜过低。好的居住环境能够给孕妇一个好的孕育环境,当然在怀孕期间,孕妇所居住的环境应当是安静的。在冬天预防感冒疾病时候,一定要经常透气统统、湿度保持最佳状即可。
(2)勤洗手
孕妇在怀孕期间应当勤洗手。特别是在触碰了钱、门把手以及水喷头等公共设施,如果家中有感冒的家人,孕育要避孕使用家人使用的碗碟,为避免传染。
(3)少去人群密集的场所
孕妈妈们在冬天的时候,尽量少去一些公共场所,如果要去电影院、超市等地方都应当穿着保暖的衣服,戴上口袋等。当然在选择口罩的材质方面,应当选择纯棉或者是棉纱材质的。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起