男人到了一定岁数,肌肤的胶原蛋白也很容易流失的,这个时候很容易产生鱼尾纹等各种皱纹,吃一些富含胶原蛋白的食物就能达到去皱的效果,比如说猪皮、猪蹄、鸡爪等,不要觉得男人吃这些补充胶原蛋白的食物会显得很小家子气,等到你满眼鱼尾纹的时候,你就会发现自己苍老了,不再年轻了,在这个拼颜值的年代还是乖乖地把自己变成更好的人吧!
1、橙汁面膜法
取用橙子一个,带皮榨汁,用化妆棉蘸满汁液,在眼睛周围敷用一圈,待30分钟左右,眼角皮肤充分吸收营养后取下,洗净,会看到眼角肌肤更加饱满了。坚持一段时间会有比较明显的去皱效果。
2、穴位按摩去纹
请对照下图中的序号及对应的穴位名称来进行按摩。除了印堂,其他穴位是对称的,所以应该两只手一起按摩。按摩手法为:先用中指轻轻按压穴位,慢慢加力,持续一分钟左右在分开,如此反复三次,其他穴位依次按压相同次数。穴位按摩去皱法简单易行,不需要任何辅助工具或者原材料,是一种非常经济的美容方法。想要取得良好的去皱纹效果,唯一要求的就是坚持有规律的进行经常性的按摩。
1.印堂2.攒竹;3.鱼腰;4.丝竹空;5瞳子髎;6.太阳穴;7.球后;8.承泣;9.四白;10.睛明;
3、去皱消纹茶
上班族女性比较忙碌,喝去皱纹茶是一种比较省时省力保持面部肌肤年轻的好方法。取百合、银耳、黑豆、麦冬、红枣各适量加水煮沸后,滤渣冷却,将茶水装入水杯,放入一大勺蜂蜜,摇匀可以带到上班的地方,享用一整天。此款去皱消纹茶有着很好的补血补气、养肺润胃的效果,促进皮肤内的胶原蛋白重生,使皮肤恢复弹性。
4、去皱纹面膜敷用法
将半只香蕉碾碎成泥,加入一勺蜂蜜,2勺酸奶,搅拌均匀待用。平躺在床上,开始敷用,眼角周围要稍微厚一点。为稳固和加热面膜,在敷用后盖上一层保鲜膜,然后用热毛巾压在保鲜膜上,15分钟左右可以取下洗掉,就可以了。这种方法适合一周两次,连续一个月左右就可以看到比较明星的效果。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起