阿胶膏相信大家都不陌生,现在很多人逢年过节都会给家里的女性长辈送阿胶膏以表达自己的心意,因此阿胶膏成了一种很常见的保健品,其主要功效是止血补血、安胎、润肺、抗衰老等,对于女性是极好的补品,那么下面一起来看看阿胶膏具体的功效与作用吧!
阿胶膏能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白量,能增加血红素铁的含量,并能促进体内铁的吸收和利用,对缺铁性贫血和失血性贫血有明显的疗效,是治疗贫血及产后血虚等的首选药物。
阿胶膏能改善血管壁的通透性,使血流凝固增加,使血液中血小板的含量增加,有明显的止血作用,可用于因阴亏血虚所致的吐血、咯血、便血、尿血等内出血。
阿胶膏上行入肺、下走胞宫,善于治疗各种妇科性疾病,如比如月经紊乱、月经过多或过少、功能性子宫出血、经期腹痛、月经不调等。此外,阿胶还可以保胎安胎,用于孕妇妊娠期间的保胎。
阿胶膏有清肺润燥,对阴虚肺燥引起的干咳、咽喉干燥、胸痛以及心肾不交所引起的心烦躁动、失眠多梦等症具有很好的治疗作用。
阿胶膏入肝、肾经,能够补益精血,从而强健身体,对筋骨痿软及小儿发育不良、囟门闭合不全、股软行难等病症有一定的治疗效果。此外服用阿胶可增加体内钙的摄入量,能够有效地改善因缺钙导致的骨钙丢失、钙盐外流、骨质疏松和骨质增生及各类骨折。
阿胶膏能增强机体内单核细胞、巨噬细胞的吞噬能力,提高机体免疫力,减少疾病的发生。因此,对年老体虚、久病虚弱、易患感冒等有良好的效果,同时也可作为免疫功能低下所致疾病的辅助治疗药物。
阿胶膏含有胶原蛋白、氨基酸、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素等。具有丰富的综合营养价值,能加快新陈代谢,有明显抗衰老、延年益寿的作用。
⑴、食用阿胶时不放糖,淡食。放糖时应放冰糖。
⑵、取陈年阿胶服用。阿胶经过长时间的放置火性变小,疗效更好。吃阿胶时,用量不要过大。
⑶、用阿胶配制煎膏时,应注意合理配制,不要一味温躁。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起