对于宝宝来说，每天需要补充很多水分，宝宝一般牙齿还未发育完全，不能吃很多的食物，需要经常喝水，可是有时候喝水不小心被呛到了，会影响到宝宝的健康，在给宝宝喝水的时候需要注意了，那么宝宝呛水了怎么办？如何预防宝宝呛水？

1、宝宝为什么喝水呛

婴幼儿的吞咽功能尚未完全发展成熟，口腔、舌头、咽喉的肌肉配合不协调，清水入口后就自动且快速地流向后咽部，并马上扩散开来，当气管开口处的肌肉来不及阻挡时，就会流进气管内造成呛水；尤其是在喝冰凉的水时，冷水会麻痹口咽部的黏膜，使其协调动作更不灵活。此外，当宝宝口咽部有病变时，也会影响到正常的吞咽动作。所以，每次喂水时可以少量一点，速度尽量放慢，让宝宝慢慢适应，随着宝宝逐渐长大，这种症状就会逐渐消失。

有些妈妈纳闷，为什么宝宝不呛奶呢？奶水的浓稠度比清水高，在口咽部的流动较为缓慢，婴幼儿口咽的肌肉基本能控制奶水由口腔前部向后部的移动，所以呛奶反而发生较少。

2、呛水后拍打背部

宝宝喝水呛了，应该让他俯卧在大人膝上或床上，用力拍打其背部，让他咳出来。如果宝宝因咳嗽引发呕吐，应迅速将宝宝脸侧向一边，以免吐出物向后流入咽喉及气管。然后把手帕缠在手指上伸入口腔中，将吐、溢出的奶水、食物快速地清理出来，以保持宝宝呼吸道顺畅，然后用小棉花棒清理宝宝鼻孔，以免造成呼吸堵塞。

3、呛水后抚摸胸口

宝宝呼吸通畅后，大人坐好，将宝宝放置自己的腿上，让宝宝待着的姿势舒服些。然后，大人用手掌轻轻从下向上的顺序，抚摸或者轻拍宝宝的胸口和食道位置。借助大人手掌的外力，帮宝宝捋顺被呛的难受。

4、呼吸不畅紧急就医

若宝宝呛水严重，呼吸不畅，面色发紫，甚至没有哭泣，代表宝宝缺氧，有大量水进入气管，此时立即刺激拍打或捏宝宝的脚底板，使宝宝因疼痛而哭，加大呼吸，或采取心肺复苏，并紧急送医。

5、如何预防宝宝呛水

食道开口与气管的开口在咽喉部相通，呛水量大时会造成气管堵塞，不能呼吸，或直接吸入肺部深处造成吸入性肺炎。所以，在喂宝宝喝水注意以下事项：

1、喂水时，奶嘴的口不要太大，口大流水就快，这样宝宝就容易被呛着。

2、喂宝宝喝水，速度一定要放慢，宝宝喝两口水，立即拔出奶嘴，休息一会，再继续喝，让宝宝有时间充分吞咽。

3、采用合适的喂水姿势，尽量抱起宝宝喂水，让宝宝的身体处于45度左右的倾斜状态，胃里的水液自然流入小肠，这样会比躺着喂水减少发生呛着的机会。

4、不要让宝宝仰着头喝水。

5、如果是用勺子喂的，一次少舀一些，多喂几次。

6、婴幼儿哭泣、呼吸急促、或气喘时，吃东西也容易被吸呛，所以要避免让宝宝边哭边吃。

6、宝宝不爱喝水怎么办

1、适当引导

宝宝不爱喝水，首先千万不要强迫，要有耐心，首先应该及时减少其他饮料，饮品的摄入量，适当的引导宝宝喝水，可以和孩子一起喝水，孩子的模仿学习能力强，大人的细心引导，它会跟着学习，饮水量从少逐渐增多，让宝宝慢慢的养成爱喝水的习惯。

2、更换水杯

宝宝不爱喝水的话，首先购买一个宝宝喜欢的水壶或者水杯，可以买色彩鲜艳的，让宝宝对水杯爱不释手，慢慢的引导宝宝喝杯中的水，这样孩子就会不自觉的将水喝进肚子中，可以多准备几个这样的水杯，随时更换，渐渐的，就会有用这个杯子喝水的习惯。

3、先喝水后喝奶

可以尝试在两顿母乳或者配方奶粉之间，给宝宝喂上一些水，特别是在宝宝比较饥饿的时候先给他喂上一部分水，这样宝宝对水的排斥感就会减少，久而久之，会比较容易接受喝水。

建议：配方奶粉喂养的宝宝易上火，在两次喂养期间给宝宝喂一次水还可以减少宝宝上火的几率；母乳喂养的宝宝，若妈妈奶水充足，则不必给孩子喂水，若妈妈不爱饮水，则可适当给孩子喂一些水，刚开始时不宜太多。

4、给白开水加味道

宝宝不喜欢喝平淡无味的白开水，不妨在白开水中加一点果汁或者葡萄糖，奶粉，蜂蜜等，摇匀后，白开水中有些许甜味，会让宝宝对喝水产生反感，逐渐减少果汁等辅助食物的量，让水中的甜味逐渐变淡，慢慢的宝宝就会习惯，接受喝水。

建议：由于刚出生的宝宝消化系统还未完全建立，建议一周岁以后才可给宝宝的白开水中加入适量蜂蜜，果汁等。