很多小孩子因为消化系统没有发育完全，可能会容易出现消化不良的症状，比如很多小孩子会在冬季的时候出现腹胀的症状，这对于小孩子的消化吸收影响是很大的，所以需要家长注意及时缓解。那么，一般宝宝出现胀气的症状该怎么办呢？

1、热敷排气

宝宝肚子胀气时，妈妈可用毛巾泡在温水中后，拧干，不要太烫，敷在宝宝肚脐上，5分钟，待毛巾变凉后，重新浸入温水中，再敷一次，这样可以帮助宝宝肠蠕动，很快缓和婴儿胀气。

古老的方子：拿粗盐在锅里炒热，随即盛起用锡箔纸包住，外头再裹上毛巾，敷在宝宝肚子上，避免烫伤，对腹胀有效。给宝宝喝点白萝卜水，也有通气作用。

2、按摩腹部排气

妈妈可帮宝宝做腹部轻微按摩，以宝宝的肚脐为中心，依肠道排气的方向，以环形、由右边至左边顺时钟的方向按摩，有助于宝宝的肠胃蠕动。因为宝宝的肠胃发育还不完全，蠕动较差，因此妈妈按摩约10分钟后，宝宝就可以排气了。按摩时可使用婴儿油。

3、巧用薄荷油排气

通常宝宝胀气时，医生也会建议家长使用较为清凉、无刺激性的薄荷油或万金油，抹在宝宝的肚脐周围，之后再用毛巾热敷，以刺激肠子蠕动，把空气排出去。但这种情况最好经过医师的评估和检查后，方可实施，如果宝宝是生病的话，妈妈不了解宝宝的状况就帮宝宝抹上万金油或薄荷油，反而对宝宝肠胃的刺激更大。

4、改变进食方式

1、为宝宝选择一个合适奶嘴，能预防胀气现象。奶瓶的奶嘴不要太大或太小，要合适宝宝，避免吃奶的时候进入空气。如宝宝吸吮力量大，应给他吸孔较小的奶瓶；若是宝宝吸吮力量小，就应给他吸孔稍大的奶瓶，让宝宝能顺利地喝奶。

2、一次喂奶不要喂的太多，宝宝太小消化不了，容易引起胀气，所以一次不能给宝宝喂的太多，多喂几次，每次少点量。

3、母乳喂养时，妈妈也必须和宝宝调整出最适合的喂奶姿势，让宝宝嘴巴包住乳晕，避免吸吮乳头时吸进多余的气体而造成胀气。

4、母乳喂养妈妈，不要吃不容易消化的食物，比如糯米，豆类及豆制品，地瓜等，吃完这些就直接过给宝宝了，宝宝的消化系统没有发育完成，接收不了那些食物的营养，容易引起胀气。

5、饭后拍嗝

每次喝完奶后，为宝宝进行拍嗝的动作也可避免胀气。喝完奶后，竖抱起宝宝，手型窝起来轻轻拍打宝宝的背部，帮助宝宝排出吃奶时吸进去的空气。注意不是每个宝宝在拍嗝后都会有气体排出的。因此若持续拍了5分钟后，仍没有打嗝或排气，妈妈也不用一直拍到宝宝打嗝为止，有时过分的拍嗝反而会让宝宝吐奶。

6、饮食调整

宝宝有胀气时，可喂少量葡萄糖水，葡萄糖水可刺激肠胃蠕动，但浓度不能太高，以免破坏宝宝的味觉。进入辅食阶段的宝宝，则可将蔬菜打成泥或计，让宝宝摄取蔬菜中的纤维素，并补充水分，能促进肠道蠕动，减少胀气。胀气严重时，经过医生同意后可以服用一些辅助性药物，消除腹胀。

7、注意事项

如果宝宝只是胀气，精神好，吃拉都正常，那就不用担心；如果胀气现象反复多次出现，宝宝闹的很厉害，精神不好，则应及时到医院，可能预示宝宝有肠阻塞或幽门狭窄的问题，需做进一步检查确定病因。

8、胀气的原因

1、吞入过多空气所致

婴儿的胃容量很小，如果喂奶过量或吸奶过快，连空气也一并吸入的话，宝宝很容易胀气。

特别是宝宝用奶瓶进食时，若选择奶嘴大小不合适，都可诱发胀气。如奶瓶口太大，宝宝容易把空气、牛奶都一起吸进去，就容易胀气；但奶瓶口太小，也会因吸不到奶，在努力吸的过程中，把空气也吸进肚子里，因而造成胀气。另外，婴儿喝奶时把奶嘴吸扁了，家长若疏忽没发现，就容易导致婴儿把空气吸入到肚子里，出现胀气。

2、哭闹所致

宝宝大声哭闹时，也会因为换气而吸进大量的气体到体内，造成胀气。家长要注意安抚宝宝情绪，避免长时间哭闹。

3、便秘所致

宝宝的胀气有时候也和排便有关，也就是便秘也会引起胀气。由于肠道堆积了粪便，可能导致肠胃蠕动和消化吸收功能变差，进而产生胀气。

4、喂养不当所致

配方奶通常含有乳糖配方，会给宝宝的肠道带来负担。若肠胃无法完全分解消化乳糖，便容易造成胀气。

食用过多豆类如黄豆及含糖量较高食物，如面包、蛋糕、油炸食物，也有可能造成宝宝胀气，因为豆类食品多含蛋白质，糖类会提供过多能量，对于小宝宝的肠胃是个严峻考验。

饮食习惯不良，边吃边玩，容易造成胀气。

5、生理构造

新生儿的胃肠道发育尚未完成，消化功能有限，且肠道中也还没有足够的有益菌来帮助食物分解，这些生理构造因素都会影响宝宝的消化功能。消化不完全就容易产生胀气。喝母乳的宝宝约1个月大后肠道中就可长出足够数目的有益菌，喝配方奶的宝宝则可能需2-6个月的时间。因此，喝配方奶的宝宝也较容易出现胀气的情况。

6、病理性原因

细菌感染宝宝感染到沙门氏杆菌，胃部和肠内的细菌产生效应和气体，就也会造成胀气，这种情况除了肚子胀大之外，还伴有呕吐、拉肚子的情形，甚至伴随血丝便。妈妈一旦发现这种情况，应该及时去看医生。

7、肠道疾病

一般宝宝胀气时，妈妈拍他的肚子，宝宝是不哭的，可是如果宝宝胀气时，妈妈稍微按压一下，宝宝大哭，就可能是有胃肠道疾病，如：肠阻塞。应立即就医。