生孩子对于女性来说会经历很大的改变，不仅是心理上会有改变，生理上的变化也会很大，基本上大部分孕妇生孩子后身材会有很大的变化，有不少女性发现生完孩子后自己的屁股变大了，那为什么生完孩子屁股大？生完孩子屁股大是什么原因？

1、脂肪堆积

臀部本来就是女性身上最容易堆积脂肪的地方，怀孕后女性进补较多，体重增加，而产后运动较少，臀部就更会因为缺乏锻炼而变得松弛下垂。产褥期过后，相当一部分女性会因为脂肪积累，造成臀部肥大。

2、怀孕使骨盆变大

在妊娠晚期，随着胎儿不断增大，胎头慢慢下降进入骨盆，卵巢分泌出一种叫“松弛素”的物质，使耻骨联合部位逐渐分开，韧带随着松弛，这些生理性的变化，使骨盆变大，看起来，产妇的屁股自然也就变大了。

但大部分人，产后随着各器官功能恢复，骨盆也会逐渐缩复至原来大小。如果放任不理以及缺少运动，则会身材走样。

3、不良习惯导致

1、跷二郎腿：会让臀部处于受压迫的状态。由于臀部两边受力不同，抬起的一方肌肉向外延伸，阻碍腿部血液和淋巴循环，导致下半身浮肿，让臀部更肥更宽。

2、长期瘫坐：产后老是喜欢瘫坐，肌肉得到彻底放松会使臀部变松变大。正确的坐姿是浅坐在椅子上，同时脚跟微微抬起。

4、生完孩子怎么收屁股

(1)月子里使用腹带

产后42天是进行盆底肌康复训练和治疗的最佳时机。所以，月子里就少不了使用绑腹带了，其主要作用就是固定骨盆，同时兼有收胯、防止骨盆错位的效果，不仅可以帮助你回缩骨盆，还可以治疗产后骨盆松弛带来的疼痛症状。在专业的骨盆复位矫正下，最少可以回缩2-3厘米。

(2)强化臀肌

女性的臀部极其柔软，必须收紧才会显得浑圆好看。做事、看电视、或开车时，如果坐在椅垫或柔软的椅子上，臀肌很快就会变得松跨下坠。因此，如果要想使臀部浑圆，就把垫子丢到一边，身子坐直，练习把臀肌收紧，从1数到6再放松。

(3)选择健臀项目

产后要选择最佳的美臀项目，能帮助产后恢复。完美塑造臀部的最佳操练法：芭蕾舞(芭蕾舞基本站位)。一天操练3次，每次重复动作100次。4周后必将初见成效。除此之外，拉丁舞、街舞、跆拳道、击剑等运动项目也能使臀部得到充分的锻炼，使臀部变得紧实，有弹性。

5、生孩子前的征兆

1、小便次数增多

发生时间：临产的十多天左右。

发生原因：临近分娩，胎先露部开始慢慢下降进入骨盆，子宫底也会随之下降，但因这个过程压迫了膀胱，使膀胱的储尿量逐渐的减少，小便的次数自然就会开始增加了。

处理方法：孕晚期，小便次数突然增多，预示胎儿开始下降，孕妇不用紧张，放松心情，多散步，适当爬楼梯，有助于日后顺产。

2、见红

发生时间：分娩前24-48小时。

发生原因：胎儿的头开始下坠入盆，子宫下段与子宫颈发生扩张，附近的胎膜与子宫壁发生分离，致使毛细血管破裂出血。

见红特点：女性私处流出呈茶褐色、粉红色或红色的混合粘液，质地黏稠。出血量少于平时月经量。若超过月经量则要想到合并前置胎盘、胎盘早剥等病理状态可能。

处理方法：一般见红后还需1-2天或更长时间才可能临产，如没有出现有规律的子宫收缩则不要急于入院，可在家休息观察，注意保持外阴清洁。如果流出鲜血，且超过平时的月经量，或伴有腹痛，则需要入院就诊。

3、阵痛

发生时间：分娩前12-14小时出现阵性腹痛。

发生原因：子宫的规律性强力收缩迫使胎儿慢慢地向子宫颈口移动，宫颈口随之扩张，将胎儿向外推出，预示分娩即将开始。

阵痛特点：起初好似钝性背痛或者刺痛，向下放射到大腿。以后阵痛可能发生在腹部，会有腹痛以及肚子发硬的感觉。随着时间推移，阵痛变得密集，如每隔3-4分钟就痛1次，每次持续30-60秒，不会因按摩、走动、卧床而减轻。

处理方法：阵痛初始时，可以在家中休息，补充点能量。当阵痛变得强烈且规律时，每5分钟左右出现一次，且每次持续时间达半分钟或以上时，无论是否已见红或破水，均应准备住院。