月经不调是很多女性朋友都普遍存在的妇科症状，主要表现为月经周期的不规律性，以及经期的身体不适症状。很明显，月经不调已经是女性身体素质存在问题的主要表现之一。那么对于月经不调哪些该了解？月经失调需要做什么检查？

1、月经不调

月经不调是指在月经周期改变，月经来潮时或出血量的异常，颜色的改变，可伴有月经前，经期时腹痛及全身性症状。

我们正常的月经周期是28天加减7天。整个月经周期的出血量为5毫升以上，80毫升以下。

那么引起月经不调的原因有很多，我们可以大致了解一下，病因可能是器质性病变或功能的异常。从中医讲归纳为内因和外因。

内因：包括七情（喜，怒，忧，思，惊，恐，悲）外因：六淫（风，寒，署，湿，燥，火）。另外还有情绪异常，生活不规律也有影响。

具体的原因如下：

第一：女性来讲生气，受寒，受累，对月经的影响也很重要，中医的气(情绪），寒（受寒），累（熬夜，生活不规律等），都有很大因素。

第二内分泌轴的平衡。内分泌轴包括：大脑皮层—下丘脑—垂体—卵巢—子宫这里的每一个环节出了问题也会影响月经的不规整。

第三：卵巢肿瘤，垂体肿瘤（高泌素血症导致闭经）。还有大脑皮层神经和垂体的感应，包括咱们的一切日常行动情绪都会有影响。

第四：长期服用避孕药，减肥太快，卵巢早衰等也是一方面的因素。咱们根据不同的诱发因素做出相应的检查和治疗。

情绪方面的原因，在于调节性情，情绪舒畅自然规律。器质性的问题（肿瘤，炎症，等）做相关的检查积极找到病因治疗调节。功能的异常，积极地调节。

月经不调需要做以下相关性的检查

（1）首先排除器质性的病变，这个可借助B超检查，（未婚者可憋尿做B超，还可做肛超检查也可行。已婚者可做女性私处B超）

（2）怀疑内分泌可做激素六项检查（激素六项检查来月经4天之内，最好就是2-4天空腹抽血。

（3）如果伴有怕冷，体胖可辅助检查甲亢功能和血糖值是否正常。最基本的检查需做B超和激素六项检查。月经不调原因很多，排除器质性的疾病，就可以找到病因，其它按中医的外因和内因来调理。

女性月经不调应注意的有哪些：

1）经期禁吃寒凉，带冰的事物。

2）酒类（包括白酒，红酒等）

3）辛辣食物会刺激肠道，也会刺激子宫收缩。

4）生活规律，，少生气，少疲劳，少受寒。

5）女性背，肚，脚心（不能受寒）。

6）规律的休息，尽量不要超过十一点睡觉。

7）经期不可随便服用具有活血，抗凝血，止血，性激素类，清热等药品，如需用药需咨询专科医生。女性的月经就是女性的面子，月经不调会反应在脸上，所以不可忽视，应尽早的发现病因和积极的治疗。

2、同房事项

1．男人也需要拥抱。由于同房过程中男女体内都会释放更多的催产激素（也称“拥抱激素”），女性同房之后希望能与伴侣相拥而卧，男人也是如此。

2．硬度更重要。如果你的确在乎伴侣的丁丁尺寸，那么应记住硬度比长度更重要。

3．女人自慰很正常。美国一项调查发现，五成女性近6个月有自慰行为。

4．同房越做越想做。一开始可能觉得可有可无，但逐渐就会更习惯更喜欢，越做越想做。

5．花样翻新是同房的“调味剂”。比如，同房前戏、地点及姿势变化等。

6．女性性唤起时间并不慢。加拿大的一项调查发现，看情色片唤起男女性兴奋的时间分别为12分钟和11分钟。

7．同房有助于缓解恐惧、焦虑和压力。同样，放松身心更容易达到性高潮。

8．假装高潮毫无意义。向他表达你所喜欢的才是聪明之举。

9．暖暖脚，同房好。荷兰研究发现，穿袜子暖脚的夫妇可使性高潮几率从50%提高到80%。睡前热水泡脚也有同样功效。

10．如果将某些情感秘密如实告诉伴侣，那么男人十有八九难以接受。对于已经发生的事，女人守口如瓶为上策。

11．男人体味能唤起女人欲望。2007年加州大学一项研究发现，男人体味汗味可改善女性性唤起和情绪，提升血压，加快心跳和呼吸。