正常情况下女性每个月都会来月经，月经期对于女性来说是很重要的时期，很多女性在月经期的时候会出现生理上的一些不适，而且心理上也会受到一些影响，有人说来月经很头疼，不来月经更让人头疼，有不少人容易出现月经不调的情况，有的女性可能会发现月经周期已经过去很久了，但是月经还是没有来，那为什么月经还没有来？月经还没来应该怎么办？

1、可能是怀孕

月经没有来可能是很多原因导致的，有不少人月经没来是因为之前出现过性生活，可能采取了安全措施，但是安全措施也不是百分百能避孕的，看看你还有没有其他的一些症状，比如说恶心呕吐、乳房发生变化、饭量变大等等。如果不是怀孕还有可能是吃了一些激素药物导致的月经推迟，这时候可以吃一些活血散瘀的药物进行调理。

2、内分泌失调

其实大部分的月经推迟都是内分泌失调导致的，引起内分泌失调的原因有多种，和生理心理都是有关系的，有很多人是经常吃一些刺激性的食物，还有生活习惯不好所以导致的月经推迟，还有很多人是平时的压力太大，导致内分泌失调，月经也会受到影响，这时候要适当改善自己的生活习惯和饮食状况，注意放松自己。如果月经还是没来，可以咨询一下医生。

3、经期要注意

不管是平时还是经期的时候女性都要注意好自己的身体，因为月经正常与否关系到女性的生育问题，特别是经期的时候，女性在经期的时候抵抗力比较差，所以尽量不要让自己受凉，也不要让自己太累，注意休息好，不要随便用要，平时可以吃一些滋阴养颜的食物，对月经也是有调节作用的。