香蕉在日常生活中是非常多见的水果，软甜的口感和丰富的营养让其成为最受欢迎的水果之一，深受许多男女喜欢，但同时也有不少人尤其是男性朋友不太喜欢吃香蕉。而研究表明男人适当多吃香蕉有不少益处。那么为何男人应该多吃香蕉？男人多吃香蕉有什么好处？

1、吃香蕉的好处

预防心血管疾病。

当体内缺钾时，会发生心律不齐、心动过速、血压下降等情况时香蕉的功效就开始发挥了，一根香蕉含钾400亳克，钾可保持正常心肌收缩的协调作用，能使神经肌肉兴奋性维持常态，使心肌收缩与舒张功能协调，从而起到维持血压稳定和预防心血管疾病之功效。

防痴呆。

吃香蕉有助于提高脑力，改善学习能力，提高警觉度，防止老年痴呆症。

防治抑郁症。

香蕉含有一定量5——羟色胺及合成5——羟色胺的物质，能使人心境变得舒畅，有助防治抑郁症。

改善早泄。

男性早泄是男人性功能疾病中的一种，治疗男性早泄的中医男性保健专家建议多吃香蕉。香蕉富含多种有益微量元素，尤其是对男性朋友比较重要的镁元素。镁是重要的神经传导物质，它可以让肌肉放松下来。此外，镁还有一个突出的“贡献”，就是提高精子的活力，增强男性生育能力。医生们研究发现，精液不液化和早泄的原因之一，就是微量元素镁的缺乏。

2、同房技巧

由于生理结构的不同，男性在很短时间内就能体验到同房的快感，而女性则需要漫长的等待，有时根本没有感觉。

其实只要掌握超速行房的要领，在短短五分钟内就能让你体验欲仙欲死的滋味。

设置超速同房的专属暗号。发展一套专属于你俩的暗号，可使你们更有效地利用机会进行爱的前戏，不致将时间浪费在猜测彼此心意，也不会因羞涩而说不出口。

你可以挤挤眉弄弄眼、或是轻轻摆摆手都可以，重点在于快速而直接地让他了解"此时此地，我马上要你"的讯息。这是体验超速行房快感的关键。一般来说，当女性主动开口要求同房，男性很少会拒绝，而且这种念头会让他欣喜欲狂。

充分利用性幻想。"性"的念头会刺激体内安多氛的产生，提供与性高潮时产生的荷尔蒙一般的效果。在与意中人享受雨水之欢之前，可以回味一下你俩之前的快乐游戏，如果情况许可更不妨先自行刺激敏感地带，让快乐沸腾起来;在和他云雨时也别忘了想一下A片中的精彩画面模拟演出，保证你立刻热血沸腾，性高潮滚滚而来。

禁忌的游戏最美好。公路旁的草丛、办公大楼的茶水间、百货公司的试衣室……在这些地方云雨虽然很危险，但"恐惧"却是想让寻常同房更刺激的关键。想在短时间内经历欲仙欲死的况味，最有效的方法就是大胆入虎穴，将同房推向尺度边缘，玩个禁忌游戏。

大胆而贪婪的要求。为了把握短短数分钟以得到满足与快感，在进行超速同房时就要抛弃所有礼数与矜持，直接坦白地告诉对方你的需求。你尽可以变成猛浪女，忘情地要求他赶快插入、更深入一些或动作更激烈一些。