近日网络上女神秦岚被袭胸的新闻刷屏了，点进去查看发现其并不是真的被袭胸，而是演出的小品剧情发展，且不管这到底是炒作还是真的在演出时被袭胸，至少说明女性的人生安全问题广受大众的关注，特别是常有电梯色狼、地铁色狼等事件的发生，让这一社会矛盾更加凸显，不过我们在谴责、唾弃渣男的同时，女性也需要学会保护好自己，那么女性该怎样保护自己呢？

1、如果你在实习

① 出发、到达时，告诉父母或几位朋友，并确保他们知晓自己的去处，到达陌生地方发地址图片，自己留做纪念，同时留有地理信息。

② 有意无意透露自己男友的信息(编一个也可以)。

③ 晚上及时与家人或男友联系，或指定好友在晚上某时刻(如八点半)与自己联系。

④ 晚上回家尽量不要在车内只有自己一位女性的情况下坐车。如无法避免，拨打靠得住的朋友电话，让他们在指定时间地点接自己，即使对话是假的，并且不要透露出自己一人在家或无人接的情况，与亲友联系或让他们隔半小时给自己打电话，告诉他们同乘人的名字。

⑤ 与刚认识或不熟悉的人保持距离，切忌交浅言深，同时也要对熟悉的人保持警惕。

2、如果你独自外出

① 理智面对搭讪：

不要因为是帅哥就放松警惕，不要轻易答应邀约(无论对方是男女老少)，遇到骚扰装聋作哑，假装听不懂。

② 携带防身工具：

包上可以安装防狼报警器，或者其他发出异响的工具，引起路人注意，摆脱歹徒;善用钥匙、雨伞、高跟鞋等常用物品保护自己;购买防狼喷雾、防狼棍等专业工具。

③ 感觉有人跟踪：

进入商店、地铁站等人流大的地方躲避;打电话让家人朋友接自己;选择光线好、人多的地方行走。

④ 单独夜归时：

不要走靠近机动车道的一侧;不要边走边听歌、玩手机;眼观六路耳听八方，时刻不能放松警惕。

⑤ 防止被骗须知：

不要占小便宜，不要相信“天上掉馅饼”;永远保持理智，三思而后行。

3、学会基础防狼术

基础防狼第一招：偏僻地带不要单独行走

不要认为色狼只会出没在阴暗人少的地带。其实无论何时何地，无论是清晨、中午和傍晚，还是在小巷、闹市、家属区，都是这类案件时有发生。所以建议女子徒步行走时，尽量选择和人结伴而行，走大路，避免单独行走，更不要人少的地方逗留。还有单独行走是最好不要一边步行一边打电话或发短信，应该要警惕后方的情况。

基础防狼第二招：衣着举止得体

尽量避免在单独外出时穿低胸衫短裙和化浓妆，浓妆容易引人注意，也显得比较轻佻。言行举止要端庄，不要随便和陌生男子搭讪，哪怕他的奉承很能满足你的虚荣心。

基础防狼第三招：常备防狼工具

身上常备比如防狼喷雾剂、辣椒水之类的，如果没有，随身带把剪刀水果刀也可以。姐妹们也可以利用闲暇学几招防狼术，甚至武术、跆拳道，也是很实用的。

基础防狼第四招：增强警觉意识

通常情况下把手机调到随时可以拨打报警电话的状态。单身女性到公共场所喝东西，如果没有喝完就去上厕所或离开打电话，回来后就最好不要再喝原先的饮料，以免中间被下药。开车的女性，在上车前注意周遭的情况，上车后第一个动作是按下门锁，以防有人突然开门而入。停车熄火熄灯后，留在车内稍作观察片刻再开车门出来，要注意将值钱的东西放在看不见的地方。

4、公交上如何防狼

第一招：用带有震慑力的眼神与“狼”对视。

第二招：如果遭遇色狼尽量向司机或同性多的地方靠近，同性依靠更有安全感。加上色狼因为心虚，一般不会再追过来。

第三招：遇“狼”时大声喊“抓小偷”，如果他反驳自己不是小偷，你就可以说“不偷东西，你怎么一直往我身上贴”，让这只虚伪的“狼”无地自容。

第四招：遇“狼”时用尖利高跟鞋后跟狠狠踩他的脚，再说一声冷冷的说声“对不起”，让他自作自受吧。

5、电梯如何防狼

第一招：女性单独乘坐电梯时，应该尽量靠电梯按钮旁站立，这样能在遭遇色狼时方便又及时的按下呼救键。

第二招：还有尽可能地多些按楼层键，让电梯不停的停靠，可以引起其余居民注意。

6、办公室防狼出招

对于办公室色狼，美女们可以利用开会的时候，特别是侵犯者在场的时候把“不受欢迎的行为”向大家提出来讨论，但不要点名以免同事间的尴尬。