女性在生产之后,身体会出现很多异常情况,需要及时做好护理调理工作,否则很容易对健康造成不利影响,那么产妇月子里能剪指甲吗?月子里能剪指甲吗?月子里是可以剪指甲的,在生活护理方面也有不少要注意的地方,下面就来详细了解吧。
产妇月子里可以剪指甲。传统思想认为产妇月子里不宜剪指甲,担心招来剪刀风,其实这是没有科学依据的,指甲是角化了的上皮,产妇剪指甲手指头是不会受凉的,不用担心影响产妇恢复。
指甲对人体是一种保护性的器官,可以反映人体是否有缺钙、缺铁等微量元素缺乏的情况,但是指甲缝中常常可以留存一些代谢产物,这些代谢产物可以成为细菌的培养基地,产妇月子里不剪指甲,指甲里的细菌容易给产妇带来健康隐患。
产妇过长的指甲不利于护理小宝宝,宝宝的皮肤细嫩,容易不小心划伤,可能会导致宝宝的皮肤发炎,影响健康。
产妇月子里剪指甲最好选用专门的指甲刀,这样可以保证产妇的手指不被指甲刀弄破划伤,以免月子里伤口感染细菌,影响身体的恢复。同时剪指甲的时候可以将指甲刀用开水烫一下,趁着温热的时候剪比较好。
1、产妇冬天待在空调房里,无论多么暖和,躺着时肚子上一定要盖上被子。
2、产妇的头发、身体要经常清洗,以保持清洁,避免遭受细菌感染而发炎,洗澡、洗头的水控制在40度左右,洗完头后要及时擦干。
3、注意温度变化,产妇及时添减衣物,避免着凉感冒,使关节受到风、寒、湿入侵。
4、产妇注意适度活动,对于恶露排出,身体的恢复很有帮助,但是活动时间不宜过长,注意休息。
5、产妇需选择合适的骨盆带和收腹带,对于产后身体和身材恢复都有很大帮助。
6、产妇月子里的饮食要以温补为主,最好依据个人体质进行调配,才能更好的恢复身体。
1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周,除了吃饭和上洗手间以外,其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动,可能引起子宫下垂。
2.准备两三条宽度约为30---40厘米,长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带,防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病,以及小腹突出,体形难看。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但没有效果,还有反作用。
3.前两周洗澡只能用温酒水擦澡。
做法是烧开的水和米酒各一半,加一点点盐巴,用毛巾浸湿,拧干,在身上擦。第三周起可以淋浴,满月后可泡澡。(顺产者)
4.洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。可以使用保养品。
5.严禁洗头。因为头皮不能着凉。
6.不能抱小孩。否则可能内脏下垂。喂奶时可侧躺着喂。
7.不能为小孩洗澡,否则可导致腰酸背痛及手脚酸麻。所以,给小孩洗澡的时要交给LG等人。
8.要有安静,舒适的环境。阳光太强时要拉上窗帘,保护眼睛。不能吹风,因为产后全身毛孔都张开了,吹风易引起头风及关节酸痛等,连扇子也不要摇。
9.月子期间不能爬楼梯,产后半年内不能提重物,避免内脏下垂。
10.不要流泪,否则眼睛将提早老化,可能演变为青光眼或白内障。少看书报和电视,一定要让眼睛充分休息。
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