长痘痘，主要与雄激素水平及皮脂分泌增加有关，雄激素分泌旺盛，皮脂分泌增多，皮脂与脱落的表皮组织混合后堵塞毛孔，就会引起长痘痘的现象。所以患者在日常生活中要注意保持皮肤清洁卫生，清淡饮食，不要熬夜，规律生活，如果症状严重，可以使用激光疗法，效果不错。那喝豆奶会长痘痘吗？具体如下！

本文目录

1、喝豆奶会长痘痘吗？

2、脸上为什么会长痘痘？

3、脸上长痘痘怎么调理？

喝豆奶会长痘痘吗？

豆奶是大豆经过研磨以后制作而成的一种饮品。豆奶里面含有比较丰富的植物蛋白、维生素、微量元素、矿物质，平时适量的喝一些豆奶，可以补充身体所需要的营养，也能够补充身体所需要的能量。一般情况下喝豆奶不会长痘痘，脸上长痘痘可能是由于内分泌功能紊乱、不良饮食习惯、不良生活习惯、皮肤油脂分泌过于旺盛等原因导致。

长痘痘的时候一定要注意及时调整个人饮食，避免吃辛辣的食物、刺激性的食物，可以吃一些清淡的食物，也要吃新鲜瓜果和蔬菜，同时还要多喝水，对于缓解痘痘有不错的效果。

脸上为什么会长痘痘？

脸上长痘痘主要和个人的体质、年龄段有关系，因为长痘痘一般是爱出油的人发生的比较多，爱出油就是皮脂腺分泌增多，皮脂腺分泌增多是受雄激素调控的，所以青春期雄激素水平偏高，使得皮脂腺分泌油脂过多，就容易出现痘痘。

另外，我们生活和工作的状态也会对我们的神经内分泌有一定的影响，会使得痤疮在一段时间内比较重或者是一段时间内比较轻，比如睡眠、情绪饮食都有可能会影响。

长痘痘的人一般要注意少熬夜，少吃辛辣刺激的食物，保持一个比较稳定的心态。

脸上长痘痘怎么调理？

首先我们要知道痘痘是一种皮肤病，所以尽量还是以内调为主。外用一些治疗方法，只不过是帮助缓解，如果使用不当的话，反而可能会引起加重，所以痘痘的内调是非常重要的。

首先我们要知道痘痘的治疗周期，因为它是一种皮肤病，而且是一种慢性的皮肤病，所以痘痘的治疗，是要有一定时间的。通常我们认为大部分的痘痘1到3个月即可以治愈或者是缓解，但是也有一些比如说遗传性的痘痘，体质比较特殊的，可能时间会比较长，有可能要半年甚至一年，甚至更长的时间。

还有痘痘的话，要分级辨证来治疗，就是不同的痘痘，要根据不同的情况来治疗。比如说粉刺型的这种痘痘，我们通常认为可能是跟肺经风热有关系，在治疗的过程中会注重就是疏风清肺；炎症丘疹型、脓包型的这种痘痘，我们通常会考虑是跟这种湿热，就是脾胃湿热有关，会采用一些清热解毒除湿的药物。

如果痘痘严重的时候，我们也会合并一些抗生素类的药，就是内服的药来治疗。还有一种常见的痘痘叫囊肿结节型的，这种痤疮它属于比较严重的，比较容易留疤痕，这种在调理的时候，中医认为跟痰瘀互结和血淤有关系。所以治疗过程中，可能更倾重于化痰、散结、去淤。而且如果是合并出油会比较多，囊肿反复发作，也可能会合并使用一些维A酸类的内服药来治疗。先控制住症状，平时我们饮食方面也要注意，比如说辛辣刺激、甜的、油炸的东西尽量少吃，还可以服用一些维生素B6，这一类的药物来控制油脂的分泌。

总结：痘痘的治疗要坚持，要有耐心。