甲减，指的是甲状腺功能减退，甲状腺功能减退患者是否可以运动应根据实际情况进行判断，如果病情控制比较稳定，一般可以运动。如果病情控制不稳定，则不可以运动。一旦患病，应及时就医。具体如下！

本文目录

1、甲减能运动吗？

2、甲减需要加强运动吗？

3、甲减怎么办？

4、甲减注意什么？

甲减能运动吗？

甲减的患者是可以运动的，根据自己的身体情况选择适合自己身体强度的运动来进行甲减的患者主要是用药物治疗时假工维持在正常的水平，常用的药物是优甲乐。

替代治疗治疗的目的是总T3、总T4、游离T3，游离T4、TSH，这些指标维持在正常的水平，甲减患者需要注意的是甲减是终身性的疾病，需要终身药物替代治疗，不能随意停药，一旦停药甲减的症状就会再次出现，比如怕冷，乏力，体重增加，对周围事物不感兴趣等甲减的症状就会再次出现，但是如果甲减患者能够终身吃药，把甲功维持在正常的范围，甲减患者就跟正常人一样可以运动，可以正常的生活工作学习。

甲减需要加强运动吗？

对于甲减的患者我们首先的治，首先是要治疗甲减患者的甲状腺功能减退症，需要服用药物，来治疗甲状腺功能减退症。对于甲减的患者，我们需不需要增加运动量，这需要根据患者的具体情况，如果患者没有其他别的，其余的情况，如心血管疾病，或者其他的严重疾病，甲减的患者可以根据自己的情况，调整自己的活动。

甲减怎么办？

1、疾病的来源和食物息息相关，在治疗疾病时也需要和食物进行治疗，患者每天需要补充一定的蛋白质，维持患者体内的蛋白质的平衡。因为甲减时小肠的黏膜性会降低，小肠里面酶的活力也会下降，患者体内需要去补充氨基酸，维持体内的平衡，补充蛋白质是治疗甲减的有限方法之一。

2、人们患病很大的原因是体内的免疫力降低了，免疫力降低，身体抵抗力就会减弱，疾病也会来。甲减患者在进行治疗时，也要加强去提高免疫力，患者体内的代谢变得缓慢，身体内的产热量也随着降低。在比较寒冷的天气，容易患上风寒和感冒，需要甲减患者锻炼身体，这样免疫力也会提高，同时需要防寒保暖。这也是治疗甲减的有限方法。

甲减注意什么？

1、治疗甲减时，需要注意的是食物，食物是我们必不可少的，患者在治疗的甲减时，不宜吃过咸的食物，不然会导致患者体内水肿加重，对病情的恢复造成了阻碍，患者要多吃清淡的食物，多吃蔬菜和水果，补充维生素，有利于病情的恢复。

2、不能多吃高脂肪类的食物，甲减患者体内就存在较多的高脂肪，不能再摄入更多的脂肪，这样有利于病情的恢复。

总结：如果甲减严重的情况下，是不建议去加强锻炼的，如果在正常治疗，甲状腺功能维持在一个正常状态的情况下，正常生活的安排里头，锻炼不锻炼，对于甲减的治疗，没有任何意义。