关于糖尿病，众所周知美国《读者文摘》最新刊载的文章中，美国糖尿病教育者协会发言人梅利莎·多宾斯说：“糖尿病的发生是逐步显现的。”专家提示，以下就是糖尿病征兆应引起注意。快一起来了解一下吧！

本文目录

1、糖尿病前期症状有哪些？

2、血糖高不瘦发胖怎么回事？

3、极度控糖会引起什么？

糖尿病前期症状有哪些？

1、多尿。糖尿病患者机体内食物转化为糖的效率下降，导致血液中糖含量升高。身体为了保护自己，不得不通过尿液排出多余糖分，致使尿量明显增多。

2、口渴。排尿增加会导致口干舌燥，这时不要用含糖饮料解渴，以免增加血液中糖含量，加重病情。

3、体重略减轻。超重是糖尿病的危险因素，体重略减轻听起来似乎并非糖尿病的标志。其实，糖尿病引起体重略减轻主要有两个原因，一是部分水分从尿液中排出；二是排尿频繁也会带走一些热量。

4、虚弱和饥饿感。高血糖意味着身体调节血糖出现了问题，如果吃了高碳水化合物食物(如精米和白面)，胰岛素会升高，引起血糖迅速下降。这会使人感到虚弱，进而渴望获取更多碳水化合物，导致恶性循环。

5、持续疲劳感。持续疲劳是一个重要征兆，这可能意味着吃的食物没有分解或被细胞利用。由于机体没有得到所需要的能量，就会很累。2型糖尿病患者随着一段时间内血糖水平的升高，这些症状往往出现较慢。

6、喜怒无常，脾气暴躁。血糖异常时会感觉不舒服，可能变得更加暴躁。事实上，高血糖还可能出现抑郁症状，如觉得很累，不喜欢做事情，不想外出，只想睡觉。

7、视物模糊。在糖尿病的早期阶段，因为葡萄糖在眼睛积聚，暂时改变其形状，导致眼睛不能聚焦。在血糖稳定下来后约六至八周，视物模糊症状就会消失，眼睛也会自动调整。需要注意的是，糖尿病早期的此症状多不是糖尿病性视网膜病变。

8、伤口愈合慢。糖尿病患者血糖水平升高，免疫功能下降，导致身体自愈能力减弱。

9、脚发麻。血糖浓度升高后，可能出现轻度神经损伤，引起双脚麻木。

10、更容易发生尿路和酵母菌感染。尿路和阴道糖水平升高将成为细菌和酵母感染的温床，要警惕反复感染。

血糖高不瘦发胖怎么回事？

如果体内血糖高，可能体内的胰岛素缺乏或者存在胰岛素抵抗，导致体内葡萄糖无法被身体各个组织器官利用，而机体为了维持正常功能，往往会分解来自身体的脂肪和蛋白质，从而提供热量，导致身体消瘦。

但如果血糖只是轻微偏高，一般引起消瘦不明显，而且也有一部分血糖高的人，并没有体重下降，反而比较肥胖，是由于平时摄入过多的脂肪造成的。

血糖高应该及时到医院就诊查明原因，如果是因为糖尿病引起的，必要时可能需要配合医生进行降糖治疗。

1、进食太多：患者日常饮食不节制，进食太多，摄入太多碳水化合物使得人体内的能量过剩，糖分没有得到充分的利用，就会导致血糖升高，同时还会让体重增加。

2、胰岛素相对缺乏或分泌不足：胰岛素的作用主要是抑制肝脏葡萄糖产生、刺激内脏组织对葡萄糖的摄取及促进外周组织对葡萄糖的利用，进而引起血糖降低，维持正常水平。胰岛素相对缺乏或分泌不足导致外周组织对于葡萄糖利用障碍，机体能量供应不足刺激大脑引起食欲增加，食物摄入量增加引起的脂肪堆积明显高于体内脂肪分解及蛋白质的消耗，因此会出现血糖高不瘦反而胖的现象。

3、2型糖尿病：主要以胰岛素抵抗为主，同时伴机体对胰岛素的敏感度下降，这类患者葡萄糖利用障碍，食欲增加，容易饥饿，就容易造成脂肪堆积，因此其体型多偏重或肥胖，因此会出现血糖高体重不瘦反而胖的现象。

极度控糖会引起什么？

机体在日常生活中减少碳水化合物等食物的摄入时，由于其被机体摄入通常会转化为葡萄糖为机体供能，故放弃摄入减少时，有利于血糖的控制。对于高血糖患者而言，可起到不错的降糖效果，并可以起到减肥的作用。当血糖控制良好时，即可减少糖尿病、肥胖症等的发生风险。

1、影响神经功能

过度控制血糖，身体健康会受到影响，很多人在血糖无法稳定控制时出现了低血糖，会导致神经系统功能受损。交感神经受到血糖低的影响处于兴奋的状态，会让患者容易饥饿，甚至出现呼吸急促、心跳速度快、脸色苍白等情况，严重时还会头晕心慌，这些都是交感神经兴奋程度增加会有的表现。而长时间的错误控糖方法会让血糖降得过低，有损神经健康。

因此，在保持神经功能正常的时候要注意方法合理，服用降糖药物要注意剂量，不要服用过量。另外，饮食不能太过节制，营养物质依然需要获取，防止血糖过低。

2、损伤大脑细胞

过度控制血糖会导致大脑功能受损，因为大脑想要保持健康，需要有足够的血液，氧气等提供，大脑重要的组织，神经功能才会维持良好。很多人过度控制血糖，认为血糖降得越低越好，有可能在持续低血糖的影响下让大脑细胞功能障碍。

除了头晕乏力之外还会让大脑的重要功能受到影响，持续的缺血，缺氧会让记忆能力降低，思维迟缓，甚至容易因为严重低血糖而昏迷，休克。如果不想大脑细胞受到严重的损伤，在控制血糖的过程中方法要合理，通过维持血糖稳定状态来保持大脑重要细胞功能的正常。

3、容易昏迷跌倒出现外伤

过度控制血糖可能会让患者出现外伤的可能性增加，因为在持续低血糖的影响下短时间内有意识丧失表现，在意识丧失之后突然间跌倒，昏迷，出现外伤的可能性高，特别是出现了头颅外伤，这种情况和持续低血糖有关。

总结：想要保持生命活动的正常，维持身体健康状态，需要注意血糖的稳定控制，并非将血糖降得越低越好。

总结：建议可以去医院对血糖浓度进行监测，另外在平时饮食中，要吃含糖量低的食物，可以服用适当磺脲类药物。