白内障，非常常见的眼科疾病，多发于中老年人，发病的原因是由于眼泪有一个叫晶状体的结构，随着年龄增长而逐渐出现老化，就像照相机的镜头一样。因为老化从透明变成不透明，导致外界光线不能进入眼内造成视力下降，看东西模糊。那如何预防白内障你知道吗？快来让我们一起了解一下吧！

本文目录

1、如何预防白内障？

2、白内障严重会怎么样？

3、白内障如何治疗？

如何预防白内障？

1、饮食调整

保持合理的饮食结构，多吃富含维生素C、E、B等营养素的食物，如胡萝卜、菠菜、番茄等。减少摄入高脂肪、高糖分的食物，避免吸烟和饮酒。

2、眼部卫生

注意眼部卫生，避免长时间使用电子产品，减少眼部疲劳。避免眼部受到紫外线、红外线等有害光线的照射。

3、控制慢性病

控制糖尿病、高血压等慢性疾病，会影响眼部血液循环，导致晶状体营养不足，容易发生白内障。

4、定期检查

定期进行眼部检查，尤其是中老年人，以便早期发现白内障并采取相应的治疗措施。

5、保持健康生活方式

保持健康的生活方式，如适度运动、保证充足的睡眠等，有助于维护眼部健康。

白内障严重会怎么样？

白内障时间过久不做手术，发展的比较严重，叫做进入了过熟期。过熟期可能会产生各种严重的并发症，首先由于晶体囊膜皱缩，可以导致自发的破裂，囊膜可以变薄，悬韧带也可以变得非常脆弱。这时候囊膜破裂以后，晶体混浊的那部分皮质，就漏到眼睛的前房里面来，引起了过敏性的晶体皮质，过敏性的葡萄膜炎，也可以堵塞房角，发生小梁网的炎症，而引起眼压升高。

另外晶体的皮质过熟以后，它就会发生乳化现象，也就是说变成乳白色的像牛奶一样的物质。那么晶体的混浊的核，核的部分就容易下垂，我们叫做晶体核的下坠，也有的时候可能会由，它的位置的不一样，位置的稳定性发生了变化，也可以引起患者的青光眼的发生。

另外过熟期的白内障在做手术的时候，由于整个晶状体都是非常薄弱的。所以非常容易出现并发症，我们建议患者白内障患者，最好不要是发展到过熟期来做白内障手术，这样手术的风险，要远远的高于其他的患者。

白内障如何治疗？

这种情况在白内障的早期，可以通过点眼药水，例如白内停眼药水来延缓白内障的进展，当白内障进展到比较严重。影响到视力和影响生活时，这种情况就只能手术治疗，通过手术摘除混浊的晶体，植入透明的人工晶体来提高视力。

对于白内障这种眼部疾病来说，并不是非常难治愈的，而早期的白内障，可以通过药物疗法控制病情的发生和发展，如果白内障已经到了影响正常工作和生活的阶段，就必须通过手术疗法来进行摘除白内障，并且同时植入人工晶状体。

总结：白内障病人的主要症状可能包括视物模糊、看到光源时有眩光感、色觉改变、视力下降、双视或多视等。如果出现不适症状，及时就医，并在医生建议下进行相关治疗。