仙人掌科是被子植物门、双子叶植物纲、石竹亚纲、石竹目的一科。多数为多年生草本植物，少数为灌木或乔木。仙人掌科植物株态多姿、茎棱多变、刺毛多样、花朵多彩，是花卉中的一朵奇葩，成为如今国内外十分流行的盆栽花卉。那么，吃仙人掌果的好处？下面就和大众健康网一起来了解一下吧。

本文目录

1、吃仙人掌果的好处

2、仙人掌果怎么保存

3、仙人掌果宜忌人群

吃仙人掌果的好处

预防和缓解心脑血管疾病。仙人掌果这种美味的食物对于帮助我们大家预防和治疗一些心脑血管疾病的效果是非常好的，并且适当的食用仙人掌果，

更是可以起到非常不错的降血糖、降血脂、降血压的功效的。每天食用一片菜用仙人掌果，

就能消除体内多余的胆固醇、脂肪和糖分，从而抑制动脉硬化和肥胖病，起到行气活血、清热解毒和促进新陈代谢的作用。

常食仙人掌果，可以避免人体内积累过多的葡萄糖，有一定的降糖作用。

仙人掌果怎么保存

仙人掌果平时的保存就放于通风阴凉干燥处即可，想要长时间保存的话可以加工成果酒或者果脯。

仙人掌果是仙人掌属植物的果实，果肉含有丰富的微量元素、蛋白质、氨基酸、维生素、多糖类、黄酮类和果胶等。

浆果倒卵球形，顶端凹陷，基部多少狭缩成柄状，长4-6厘米，直径2.5-4厘米，表面平滑无毛，紫红色，

每侧具5-10个突起的小窠，小窠具短绵毛、倒刺刚毛和钻形刺。种子多数，扁圆形，长4-6毫米，宽4-4.5毫米，厚约2毫米，边缘稍不规则，无毛，淡黄褐色。

仙人掌果宜忌人群

1、仙人掌果适宜消瘦，免疫力低，记忆力下降贫血，水肿等症状的人群，生长发育停滞的儿童。

2、仙人掌果适合高血糖，糖尿病患者食用。

3、对于过敏的人来说，是不适合吃仙人掌果的，否则会使过敏症状加重。