众所周知,牙齿被拔掉后为了避免伤口处的血凝块脱落,引起再次出血,医生通常会嘱咐不能立即刷牙。因为刚拔完智齿是不可以刷牙的,这样容易拔凝结的血块弄掉,引起再次出血,或引起牙窝空虚而导致疼痛难忍的“干槽症”,延长痊愈时间。通常是建议24小时候后再刷牙,且要注意不能碰到创面。相关知识介绍如下!
本文目录
1、拔牙后多久可以刷牙?
2、拔牙刷牙可以用牙膏吗?
3、拔牙后刷牙注意什么?
4、拔牙要注意什么?
拔牙后伤口刚刚愈合,这时局部的纤维母细胞刚从牙槽骨壁向血凝块延伸生长,并逐渐使血凝块机化而变得坚固结实。关于拔牙后多久可以刷牙这个问题,一般来讲,拔牙后24小时内一般不要漱口,更不可以刷牙。若急于漱口刷牙,则有可能将血块漱掉、刷掉而造成再出血,或引起牙窝空虚而导致疼痛难忍的“干槽症”,延长痊愈时间。
很多牙膏含有薄荷或者其它刺激性物质,拔智齿后3天内建议不要用牙膏,如果想用也应该选择选择无刺激的,以免影响伤口愈合。
过了24小时候,伤口已经结痂止血了,此时刷牙时可以的,只要注意以下几点就行:
1、用软毛刷刷牙;
2、不要直接刷拔智齿的部位,以免牵动伤口出血;
3、刷牙时不要太用力,幅度不要太大,以免牵动创口;
1、拔牙前尽量不要空腹,以免因为紧张导致低血糖反应。
2、拔牙后一天内不能漱口,而且尽可能的用非拔牙侧进行饮食。
3、一般拔牙以后两个小时能止血的了,而且24小时左右牙洞可以愈合,拔牙不久口腔有血丝是很正常的,如果出现大量的出血要及时去复诊。
4、若糖尿病患者上午拔牙时间最好是在早餐后1-2个小时。
5、女性在月经期,怀孕期,哺乳期最好不要拔牙。
6、拔牙后24小时不要吸吮拔牙创口,避免用力漱口和刷牙,以免引起出血。温凉饮食,不吃辣、烫饮食。
7、拔牙后要注意休息,不要多讲话,不要饮酒和吸烟,不要剧烈运动和过度疲劳。
总结:拔牙后二十四小时以内不可以刷牙,也不能漱口,这样是为了防止出血,因为这个时候血凝块还没有完全好,很容易脱落,一旦脱落就会出现出血的情况,所以不能刷牙也不能漱口。
在跳高之前可以慢跑几分钟,然后原地蹲跳10次左右,再进行压腿等动作。热身到身体微热就可以了,大概热身时间5-10分钟,不宜过短也不宜过长,过短没有热身的效果,过长可能会使身体陷入疲劳。