藏红花，珍贵中药材，具有很高的药用价值，在藏红花中的藏红花类物质可以增加人体细胞的免疫功能，增强细胞的活力，促进面部细胞的代谢，而且藏红花活血化瘀作用能帮助疏通体内淤滞血管，加速新陈代谢，在我们身边有很多人喜欢用来泡水喝，那有哪些功效呢？具体知识介绍如下！

本文目录

1、藏红花的功效有哪些？

2、藏红花泡水放几根？

3、食用藏红花注意什么？

藏红花的功效有哪些？

1、治月经不调。据古籍记载,藏红花"味甘、微辛,性平;归心、肝经;体轻质润,入血行散,主治月经不调,痛经,经闭,产后恶露不行,腹中包块疼痛等症。"但同时也有流产的副作用,因此孕妇慎用。

2、活血化淤。通过血液补充能量,输送氧份,促进人体血液循环的血氧供给,能让人体血液,能力充足,从而达到补血生血,活血化淤的功效。

3、调神静气。长时间工作使人心情烦闷、思维迟钝,是人体内(尤其是大脑)缺氧的表现。藏红花茶能及时促进人体血液循环的血氧供给,让饮用者保持思维敏捷、心态平衡,充满自信。

4、增强免疫功能。藏红花茶促进巨噬功能,消除细胞周围的"垃圾",增强细胞的免疫功能,提高人体抵抗力,使健康生活无忧无虑。

5、美容养颜。女性最容易出现气血亏虚等症状,食用藏红花,可血气旺、精神充沛、面色红润。藏红花多用于泡茶。提取出来的藏红花素,有抗衰老的作用。相传:武则天常把藏红花当茶饮用,以达到美肤养颜的功效。

6、改善心肌供血供氧。据《本草纲目》记载,藏红花能活血、治惊悸。据研究证明:对改善心肌、供血方面疗效确切,含多种甙成分。多种甙,可凉血解毒、抗疲劳、抗衰老。因珍稀难求、价格昂贵,有"植物黄金"之美称。

7、调节内分泌系统。适用各种人群,可消除体内毒素,提高人体抵抗力;及时促进血氧供给,让人保持心态平和、自信满满及调节内分泌,消除色斑。同时还可降低胆固醇,促进脂肪代谢,经常服用能起到减肥的效果。

藏红花泡水放几根？

建议使用剂量为：5-10根。藏红花性质温热，服用藏红花泡的水有很好的活血化瘀以及通经络等效果，对于女性的月经不调或是乳腺增生等，有很好的治疗效果，但是需要注意：女性在月经期间不可服用藏红花，另外孕妇以及胃溃疡者也不可服用藏红花，以免引起身体不适。

食用藏红花注意什么？

1、藏红花孕妇不可食用。

2、出血性患者禁用：出血性骨折、脑溢血患者禁用。

3、肠胃疾病者禁用：胃黏膜损坏、肠壁损坏等可能引起出血的疾病。

4、经期慎用：会加大流血量。

5、过敏者慎用：对花粉过敏者服用后不适应立即停止。

6、慎禁量大：藏红花一次摄入超过9克有中毒的危险，药用量一般不超过3克每次。

7、慎假货：市场上藏红花作假严重，用后可能造成不良后果。

总结：有些人会出现喝藏红花后一周皮肤变好了的情况，不过每个人的体质不一样，具体的情况要以实际情况为准。