众所周知，白醋的酸性能够杀死灰指甲中的真菌，同样道理白醋泡脚也能治疗脚气。用白醋坚持泡脚，可以防止脚气反复发作，并且对身体健康也非常有益。睡前用白醋泡脚，好处也非常多。相关知识介绍如下！

本文目录

1、泡脚用什么醋效果更好？

2、白醋泡脚用多少度水好？

3、白醋泡脚有哪些副作用？

4、白醋泡脚有哪些禁忌？

泡脚用什么醋效果更好？

泡脚用白醋效果是最好的。在用白醋泡脚时，如果脚上有伤口的话，最好不要泡脚。脚上本来会有细菌，如果伤口还没有长好的话就泡脚，不仅会影响伤口的愈合，也会导致细菌侵入伤口内，使得伤口发炎。白醋是酸性的，酸性和碱性起中和反应，因此在用白醋泡脚后，不要用碱性的肥皂洗脚，也不要往脚上摸碱性的药膏之类的，否则利用白醋泡脚效果就没有了。

白醋泡脚用多少度水好？

白醋泡脚最好用60度左右的热水，2500毫升左右的水量，加上150毫升左右的白醋，这个比例泡脚最好。

用醋泡脚要注意必须选用优质酿造醋(米醋或老陈醋)。每晚睡前将2500毫升60摄氏度左右的热水倒入盆中，加食醋150毫升浸泡双脚，淹没踝关节。每次浸泡30分钟左右即可。

白醋泡脚有哪些副作用？

因为醋泡脚其可以起到舒张血管的作用，所以对于一般人来说，长期用醋泡脚可能会引起头晕眼花、身体疲乏无力的低血压症状，所以建议根据自身的实际情况来做次数和时间的调整，以免出现身体不适。

长期用醋泡脚还有一个容易出现的问题就是皮肤刺激，醋对于肌肤是有一定的刺激作用，尤其是白醋，长期下来容易使得脚部肌肤敏感，可能会出现不同程度的瘙痒、刺激、干燥等症状。

白醋泡脚有哪些禁忌？

1、脚上有伤口不宜泡。白醋中含有醋酸成分，具有刺激性，如果脚上有小伤口、小水泡等，则不宜用白醋泡脚，以免引起伤口疼痛、恶化。

2、泡脚时间不宜过长。无论是用白醋泡脚还是加入了其他材料泡脚，单次泡脚时间都不宜超过半小时，最好控制在20-30分钟，以免因出汗过多、血压降低而引起头晕等不适。

3、泡脚的水温不宜太热。无论是用白醋泡脚还是加入了其他材料泡脚，泡脚的水温不宜太热，40度左右最好，是比较适应的温度，过高的温度会烫伤皮肤。

总结：以白醋和陈醋泡脚都是可以的，可以根据自己的需求来决定，只是一般会首先推荐使用白醋泡脚。