枸杞，其富含枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖，具有生理活性，适量饮用可以增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，抑制肿瘤生长和细胞突变，所以用保温杯是可以泡枸杞的，对人体健康具有一定好处。相关知识介绍如下！

本文目录

1、保温杯可以用来泡枸杞吗？

2、保温杯一次泡几颗枸杞？

3、怎么用保温杯泡枸杞？

4、保温杯不可以装什么？

保温杯可以用来泡枸杞吗？

正常情况下用保温杯泡枸杞并不会很大问题，而枸杞若泡制时间过长的话可能会带来以下危害：

1、保温杯具有恒温的效果，若用保温杯泡枸杞时间过长，枸杞中的营养元素花青素会因为温度过高而流失。

2、枸杞中含有大量的维生素，而维生素多是水溶性维生素，用保温杯泡枸杞的温度过高，且时间一长，枸杞中的维生素遇热会被破坏，降低其营养成分。

保温杯一次泡几颗枸杞？

一般建议在8-10粒。枸杞中含有花青素、胡萝卜素、维生素A、钾、蛋白质等营养成分，属于滋补类食物，常用来泡水喝，但是泡水不建议过量的，会出现上火、流鼻血等不适症状，一般建议控制在8-10粒，若本身内火较旺盛的人群，建议避免食用，以免加重病情，影响恢复。

怎么用保温杯泡枸杞？

1、准备枸杞8-10粒，开水，水温不宜超过80℃。

2、在保温杯内放入少量食盐，加入适量的温水清洗。

3、清洗后的保温杯中放入枸杞，倒入适量的水。

4、焖3-5分钟后即可饮用，注意尽快饮用，不宜超过20分钟。

保温杯不可以装什么？

1、酸性饮品。保温杯不适合装酸性饮品，因为酸性饮品具有一定的腐蚀性，容易腐蚀保温杯的内胆，从而容易伤害到保温杯，所以保温杯一般是不建议用来装酸性饮品的。

2、碳酸饮料。碳酸饮料中含有大量的气体，放进保温杯，容易导致保温包的气压上升，从而可能会导致保温杯无法打开，或者使里面的内容物喷出。

3、乳制品。乳制品中含有大量的蛋白质、糖分以及维生素等成分，放进保温杯中容易使乳制品中的细菌以及其他物质迅速繁殖，从而导致乳制品变质，食用之后不利于人体健康。

总结：用保温杯泡枸杞时温度不宜过高、时间也不宜过长，以免营养物质流失过多，降低人体补充的营养。