近日,新冠肺炎再次成为人们热议的话题,随着阳性患者越来越多和药物资源的紧缺,很多人开始寻找食补的方法。其中就包括橘子煮水。那么橘子煮水真的有效吗?下面,和大众健康网一起来了解一下吧!
本文目录
1、橘子汁的功效及作用
2、阳性患者服用橘子煮水的好处
3、橘子煮水怎么煮
12月18日,上海专家方邦江教授称橘子汁含有丰富的维生素C和钾等电解质,并具有生津润肺、开胃理气的作用,可以缓解咳嗽、咽干的症状。另外,橘皮具有行气健脾、和胃止呕、燥湿化痰的功效,非常适合目前新冠感染者的咽部症状。
阳性患者居家治疗出现发烧时,不仅丢失水分,还会造成钠、钾等电解质的丢失,橘子煮水不仅能够补充营养,还能提高抗病能力。如果只是单纯地多喝白开水,身体里的钠也会随着汗水流失等导致低钠血症,出现水肿的情况。
首先将1000毫升水,9克食用盐、50克葡萄糖(或白糖)和洗干净的橘皮一起放到锅中煮开,煮开后捞出橘皮,再加100~150克橘子肉,再煮5分钟,煮透的橘子可以一同吃掉即可,可以补充人体电解质。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起