柚子，最能符合“自然美”的原则。当然的，适宜吃柚子还有增强体质的功效。它能帮助身体更容易吸收钙及铁质;同时，所含的天然叶酸，对于服用避孕药或怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。但也不是所有人都可以吃柚子的，接下来就让我们来一起了解看看吧!

本文目录

1、柚子什么人不能吃?

2、吃柚子会上火吗?

3、柚子皮泡水喝有哪些好处?

4、红心柚子不够红怎么办?

柚子什么人不能吃?

1、体质虚寒的人。生活中那些体质虚寒的人不宜吃柚子，因为柚子本身就是一种性质寒凉的水果，那些体质虚寒的人在吃柚子以后，容易出现腹部冷痛和腹泻，便溏等多种不适症状会危害身体健康。

2、肝功能不全的人。生活中那些肝功能不全的人也不宜吃柚子，因为柚子这种水果中含有多种活性成分，它们进入人体后会对人类肝脏造成不良影响，会加重肝脏负担，容易让肝脏出现病变，严重时还会出现类似于中毒的反应，对身体健康极为不利。

3、服药的人。生活中那些正在服药的人群也不宜吃柚子，特别是那些服用降压药物的人不能吃柚子，因为他们吃柚子后容易让血压快速下降，容易出现毒副反应，会危害身体健康，严重时会出现心肌梗死或中风，也会让心绞痛高发。

4、来月经的女性。生活中那些来月经的女性也不宜吃柚子，因为柚子是一种性质寒凉的水果，来月经的女性吃柚子以后容易出现腹部冷痛，会引发痛经，严重时会诱发月经不调，对他们生理期健康极为不利。

5、脾胃虚寒的人。生活中那些脾胃虚寒的人也不宜吃柚子，因为他们吃柚子后会加重脾胃负担，容易让脾胃虚寒的症状加重，会让他们出现腹部冷痛和消化不良以及腹泻等多种不适症状，会对人体消化系统造成不良影响。

吃柚子会上火吗?

中医认为，食物也具有各自的特性，如橘子属热性水果，吃多了容易导致上火，而柚子、西瓜、香蕉等都属寒性水果，不仅不会导致上火，反而具有清热、降火的作用，如食用柚子期间出现上火，应注意查找其他方面的原因，如食用了其他热性食物导致上火，或患有一些上火的疾病等。日常食用柚子应注意不要过量，寒性体质人群谨慎食用。

柚子皮泡水喝有哪些好处?

柚子皮含有黄酮类化合物，具有很好的抗氧化作用，可以清除体内有害自由基，起到保健皮肤、延缓衰老的功效;含有橙皮甙等甙类物质，可以降低血液粘滞度，预防血栓的形成;含有较多的植物酸，可以起到缓解妊娠呕吐症状的作用。经常饮柚子皮水，还可以起到预防和治疗口臭的功效，而且，还具有化痰止咳、平喘的作用，适合体虚咳喘、痰多患者饮用。

红心柚子不够红怎么办?

红心柚子不够红也是可以吃的。红心柚子果肉不够红或果皮红的不均匀的现象，是因为在种植红柚的过程中，不同果园采取的嫁接技术以及培育的品种各不相同，有的果园可能因为技术不到位，或种植过程中授粉以及其他等因素导致产出的柚子口感和颜色均有差别，是属于正常现象，这种现象不会影响柚子中的成分也不会生成其他有害物质，因此是可以放心食用的。

总结：柚子是东西水果市场上的常见水果，很多人都喜欢吃，它能为人体补充，丰富营养，而且能预防上火，还能预防高血糖，但正确食用也是很必要的!