孩子厌食，当母亲的人一直很揪心的问题，每位母亲都希望自己的孩子健健康康的成长，有强壮的体魄，这对他们成年后的独立生活是无比重要的。通过家长合理喂养及合理饮食结构，可帮孩子改掉厌食的习惯。同时需注意家长追着孩子喂饭非常不可取，制定进餐时间和每餐用餐时间也非常必要。接下来就让我们来一起了解一下小儿厌食症的原因有哪些吧！

本文目录

1、小儿厌食症的原因有哪些？

2、小儿厌食怎么调理？

3、厌食症有什么表现？

小儿厌食症的原因有哪些？

1、饮食无规律，无固定进食时间，进食时间延长或缩短，正常的胃肠消化规律被打乱;

2、片面追求高营养，肉蛋奶无节制地填喂，损伤胃肠，引起消化不良;

3、零食不断，嘴不停，胃不闲，导致胃肠道蠕动和分泌紊乱;

4、饮料、雪糕、巧克力等高热量，使血糖总是处于较高水平而不觉饥饿;

5、进食环境差，边吃边玩，或进食时家长逗弄、训斥，使大脑皮层的食物中枢不能形成优势的兴奋灶;

6、家长过分关注孩子进食，使孩子产生逆反心理，进而以拒食作为提条件的筹码;

7、运动不足，代谢减少，胃肠道消化功能得不到强化;

8、服药太多或滥用保健补品，增加胃肠消化吸收的负担;

其它：生活不规律、睡眠欠充足、过度疲劳、便秘、身体不适等，也是厌食不可忽视的原因。

小儿厌食怎么调理？

1、改变饮食结构。很多父母给孩子提供营养丰富、味道鲜美的食物，但是孩子却食欲不振，这可能是孩子出现了积食的症状，或者挑食、偏食引起的。在饮食上，应注意荤素搭配合理，营养的补充要全面，如有消化不良的症状，应多吃一些能够促进消化的食物。食材要新鲜，不宜给孩子经常吃烟熏食品，各种袋装零食也要少吃。

2、改变饮食环境。一些父母在吃饭的时候，总是喜欢数落和教育孩子，这样其实会让孩子产生负面情绪，时间长了对吃饭有恐惧感，就会有厌食症状。应该给孩子提供良好的饮食氛围，在吃饭时少说话，减少孩子的负面情绪，如果需要教育孩子，应该在孩子吃完饭后再进行。

厌食症有什么表现？

1、惧怕体重增加，不自控地想减少体重，乃至疾病后期，由于长期不足量的进食，导致食欲减退。

2、此外，患者的各种活动主要围绕减少体重进行，如节食，控制脂肪、蛋白质摄入，增加活动量等。

3、身体上常出现憔悴，极度消瘦，严重营养不良等现象，而病人对此感到欣慰。

总结：如果家里有老人帮忙带孩子，就要与父母统一带孩子模式，讲究原则，不能接受孩子不合理的要求，要长期坚持下去，养成良好的饮食习惯。此外，家长应带孩子参加户外运动，这也可以鼓励孩子好好吃饭，增强体质。