我们都知道，红血丝多是出现在脸上，其实我们腿上也是容易有红血丝的，心理产生一些恐惧感，害怕自己的身体是不是出现了疾病才导致了这些红血丝，如果对于这些红血丝是不了解的话，也不要盲目的乱用药物治疗。因为有时候导致这些腿上出现红血丝的原因不明确，再乱用药治疗的话，烦恼弄巧成拙，会影响到病情的加重，还会出现一些并发症，那么腿上有红血丝是什么原因？腿上有红血丝怎么去除？下面和大众健康网一起看看相关知识吧。

本文目录

1、腿上有红血丝是什么原因

2、腿上有红血丝怎么去除

3、腿上有红血丝吃什么食物

腿上有红血丝是什么原因

1、毛细血管扩张

身体出现某一些疾病，长时间站立或者运动时间不充足都会让淤血多，在身体里面毛细血管也会出现扩张情况，红血丝就会发生，应该积极锻炼身体，让血液循环速度变得更快，让毛细血管的弹性也变得更好。

2、 角质层变薄

多人皮肤护理方式不正确，喜欢使用去角质的产品，每天使用皮肤角质就会受到伤害，会让红血丝出现，这个时候就应该停止使用去角质的产品，这样才能达到更好的改善皮肤作用，可以让不舒服的问题尽快消失。

3、 生长纹

生长速度非常快或者体质原因而导致皮肤弹性不充足，出现了纤维断裂情况就容易长出生长纹，慢慢的会变成白色条纹，如果腿上出现了线状，点状，红色斑状，用手进行压迫以后颜色也不会消退，那么就是生长纹，还会出现在胸前，手臂，肚子等地方，其他身体部位有可能会出现。

4、先天基因

皮肤敏感，角质层薄，身体肥胖的人，毛细血管就比较清晰，容易有红血丝问题，平时应该多吃一些新鲜水果和蔬菜，注意做好保暖措施。

腿上有红血丝怎么去除 

1、解决腿上红血丝问题选择正确的护理产品也很重要，护肤产品不正确会对皮肤造成刺激，让皮肤的抵抗能力也变得没有那么强，这样红血丝出现的几率就会变得比较高。

2、不要抽烟喝酒，不要吃刺激性的食物，牛肉，羊肉，海鲜，虾蟹等尽量避免，可以适当的吃一些辣味食物，让循环速度提高;还可以多吃一些新鲜蔬菜水果。

3、不要总是去角质，这样角质层就会变得越来越薄，红血球就容易渗出而导致红血丝出现。

4、针对实际情况做好保暖措施，这样可以让循环速度变得更好。

腿上有红血丝吃什么食物

1、葡萄

适当的吃一些葡萄能够让新陈代谢的速度变得更快，它里面的水分含量又非常充足，利尿的效果很好，能够改善红血丝问题。

2、芒果

芒果里面含有维生素a以及胡萝卜素，还含有特殊酶类物质，让皮肤细胞的活性变得更强，能够让细胞新生能力增强，胶原蛋白的弹性也可以更好，能够让毛细血管的收缩能力增强，红血丝问题就能减少很多。

3、番茄

番茄可以起到清热作用，维生素c含量也非常丰富，能够达到美容养颜效果，它含有的铁元素也是非常丰富的，能够避免贫血问题出现，能够让皮肤的修复能力变得更强。