人体在代谢的过程中会产生许多的废弃物，尿酸就是其中的一个，主要是通过尿液来进行排泄，也会通过肾脏来进行代谢，可是有的人排泄出现了问题，就容易导致身体内的尿酸水平偏高，一说到尿酸高，可能很多人第一时间就会想到痛风。没错，尿酸高的其中一个危害就是容易引起痛风，痛风可是一件非常痛苦的事情，身体上要忍受折磨，还要在饮食上忌口。那么尿酸高有哪些症状？尿酸偏高有哪些原因？下面和大众健康网一起看看相关知识吧。

本文目录

1、尿酸高有哪些症状

2、尿酸偏高有哪些原因

3、尿酸高吃什么好

尿酸高有哪些症状

1、 无症状高尿酸血症

只有在抽血化验的时候可发现血尿酸浓度增高，但不会出现关节炎、高尿酸等症状。

2、 急性高尿酸性关节炎

因外界因素导致已经过饱和状态的尿酸形成了针状结晶沉积在关节滑液中，结晶体被白细胞吞噬后，释放炎性因子，引起急性发作，导致关节炎症，疼痛不止。

3、痛风性关节炎

长期痛风患者常发作与指关节，甚至耳廓含软组织部分。急性痛风患者发作部位出现红、肿、热、剧烈疼痛，一般发作于子夜。

尿酸偏高有哪些原因

1、肾功能降低

尿酸主要是通过血液经过肾脏的过滤，然后经过尿液的排出，若是肾功能下降后，尿酸就会出现浓度偏高的情况，不过这种情况一般是出现在中老年人身上。

2、 饮酒过度

酒中含有酒精，酒精进入了人体之后会，经过肝脏将其代谢成乙酸后，与血液中尿酸代谢形成竞争，在一定程度上影响了尿酸的排出，所以尿酸也会偏高。

3、 饮食问题

尿酸是人体在代谢含有嘌呤核苷酸的食物时产生的一种弱酸，但吃了含嘌呤高的食物后，经过代谢，尿酸浓度就会增加。

尿酸高吃什么好

1、蔬菜类

芹菜、空心菜、黄瓜这些含有大量水分和粗纤维，可以促进肠胃的蠕动，促进尿酸的排出。

2、水果类

西瓜中含有大量的水分，可以促进排尿，可降低尿酸浓度；柠檬是碱性水果，可以降低尿酸浓度。

3、水

水也可以促进排尿，降低尿酸浓度，并且尿酸高的人群要少喝饮料。