家长们都希望自己的宝宝在出生后能有一头乌黑浓密的头发，但往往事与愿违，一些婴儿在刚刚出生的时候头发就非常的浓密而且黑黑的发亮，但是后来就慢慢变得头发稀少颜色很黄，当家长的肯定就会担心孩子是不是营养成分跟不上或是身体少了什么微量元素，好多小宝宝都有出现头发稀少还发黄的现象，针对这种情况家长普遍比较困扰，那么宝宝头发稀疏发黄原因？宝宝头发稀疏发黄怎么办？下面和大众健康网一起看看相关知识吧。

本文目录

1、宝宝头发稀疏发黄原因

2、宝宝头发稀疏发黄怎么办

3、宝宝头发稀少发黄吃什么好

宝宝头发稀疏发黄原因

1、 遗传

宝宝头发稀疏发黄首先家长们需要考虑是否是因为遗传的关系，据了解，头发遗传的倾向会比较明显，如果家中有长辈存在头发稀疏发黄的情况的话就很有可能是受遗传的影响而造成宝宝头发稀疏发黄的情况。

2、清洁不当

导致宝宝头发稀疏发黄的还有一个常见原因原因就是因为家长们日常清洁不当的关系，绝大多数的家长们都忽视了宝宝头发的清洁，尤其是宝宝新城代谢的速度快所以如果长期不洗头或者是洗护产品选择不当的话也会诱发宝宝头发稀疏发黄的症状发生。

3、营养缺乏

宝宝头发稀疏发黄家长们还需要考虑是否是因为营养缺乏的关系，宝宝正处于生长发育的关键期所以如果营养不均衡或者是营养不当的话也会引起宝宝头发稀疏发黄的症状发生，头发的生长是需要蛋白质、维生素、铁、锌等元素，所以宝宝头发稀疏发黄家长们需要考虑宝宝是否缺乏此类营养元素。

4、 疾病原因

宝宝头发稀疏发黄如果已经排除以上原因的话那么就需要考虑是否是因为疾病原因引起的，尤其是宝宝开始并未出现头发稀疏发黄症状的情况但是后期出现头发严重甚至秃顶的话那么家长们就需要考虑是否是因为患有佝偻病的关系，所以宝宝头发稀疏发黄症状严重的话家长们一定要及时就医查明原因。

宝宝头发稀疏发黄怎么办

1、保证营养

宝宝头发稀疏发黄不仅影响美观而且还有可能会影响到宝宝的健康成长，为改善宝宝头发稀疏发黄的现状家长们首先需要做的就是 保证宝宝身体所需应该以免造成宝宝营养失衡诱发头发稀疏发黄的现象。

2、保证睡眠

为了可以更好的预防和改善宝宝头发稀疏发黄的症状家长们还需要保证宝宝充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，宝宝长期睡眠质量不好也会影响到头发的生长哦，所以宝宝头发稀疏发黄还需要注意保证宝宝充足的睡眠时间。

3、多晒太阳

为改善宝宝头发稀疏发黄的症状家长们还可以多带宝宝晒晒太阳噢，尤其是在天气好的时候家长们更应该带宝宝出门多晒太阳，因为阳光中的紫外线不仅可以起到很好的杀菌作用而且还可以有助于促进宝宝头皮的血液循环从而对改善宝宝头发稀疏发黄的症状也有一定的帮助。

4、勤梳头发

对于头发稀疏发黄的宝宝来说勤梳头发也是十分重要的一步呢，不要觉得宝宝年龄还小所以不需要梳洗头发，勤梳头发有助于促进宝宝头皮血液的循环对促进头发生长有很大的帮助，而且及时给宝宝清洗头发也有助于宝宝头部的护理呢。

5、按摩宝宝头皮

按摩宝宝头皮对改善宝宝头发稀疏发黄症状也有很大的帮助呢，宝宝头发稀疏发黄期间家长们除了要勤给宝宝熟悉头发之外还可以配合适量的按摩，按摩的主要目的也就是为了促进宝宝头部皮肤的血液循环从而促进头发生长。

宝宝头发稀少发黄吃什么好

1、核桃玉米奶

将玉米粒和核桃加适量的水放到豆浆机中打碎成汁，将过滤后的玉米汁、牛奶和核桃碎搅拌均匀即可食用。

2、莲子粥

将莲子的外皮和芯去掉，用温水浸泡，然后将莲子和大米一起煮成粥，最后加点糖即可食用。

3、肉汤粥

选择一种肉，比如牛肉、鸡肉、瘦肉或排骨，将肉和大米一起熬成粥，最后加上适当的调味料即可。

4、鲫鱼汤

将处理好的鲫鱼、葱姜蒜和盐放入砂锅中进行熬制，先用大火烧开，接着用小火炖40分钟左右，最后撒上一些香菜即可。

5、枣麦粥

准备适量的去核红枣和大麦，红枣用温水浸泡一会，然后将大麦、红枣和大米一起熬成粥即可。