睡眠面膜是不少人都会用到的面膜产品，在晚上护肤的时候，很多人都会用到面膜，面膜有很好的补水保湿的作用，可以滋润改善肌肤问题，一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜质地，涂上之后就像涂了一层护肤品，不会像普通面膜一样感觉糊了一层东西。睡眠面膜怎么用效果好？使用睡眠面膜要注意什么？下面和大众健康网一起看看相关知识吧。

本文目录

1、睡眠面膜怎么用效果好

2、使用睡眠面膜要注意什么

3、睡眠面膜洗还是不洗

睡眠面膜怎么用效果好

第一步：彻底清洁脸部后，按照平时的保养顺序做基础护肤（水乳霜）

第二步 ：基础护肤后，搓热手掌，帮助皮肤快速吸收。

第三步：避开眼周，涂抹睡眠面膜，轻轻打圈，顺便提拉肌肤。涂完后，不要着急睡觉，要等15-20分钟，让面膜变干，不要弄到枕头上就好啦。

第四步：隔天早上用温水和洗面奶充分把脸洗干净。

使用睡眠面膜要注意什么

1. 脸部清洁一定要做好
卸妆，洗面奶一样都不能少，最好在做完清洁面膜后涂，不然想想一整夜都敷着面膜而脸没有做彻底清洁，脏东西全部藏在皮肤里是有多可怕。

2. 涂睡眠面膜之前也要做好基础护肤
别以为只涂睡眠面膜就可以万事大吉了！之前的基础护肤千万不要落下，因为睡眠面膜除了能输送营养外最大的一个功效其实是锁住营养！

3. 睡眠面膜一定要涂很厚才有效果吗
当然不是啦！涂得厚重了很容易使皮肤负担也加重，就算不是混油皮也容易闷出痘痘！还有一点就是不容易干啊！睡觉弄到枕头上就尴尬了

4. 睡眠面膜不要天天都敷
睡眠面膜属于精华的浓缩版，就像让我们天天都吃大餐一样，胃也会受不了的，皮肤也一样，受不了每天那么高的营养的！最好一周敷一到三次！

5. 油皮还有痘痘肌不要敷睡眠面膜过夜
真的想用睡眠面膜，就当做按摩膏使用，敷个几十分钟后，洗掉就好啦。

睡眠面膜洗还是不洗

根据情况而定。 睡眠面膜最大的特点就是免洗，一般在第二天早晨正常洁面即可，但是如果是油性皮肤，或者感觉脸上油腻腻不舒服的话，也可以在涂抹30分钟之后洗掉。 另外，还要注意，市面上有一些睡眠面膜是不免洗的，那么这种面膜在睡前也应当洗掉，不然会对皮肤造成一定的伤害。