唇部护理不是我们平时所说的只是给唇部涂润唇膏这么简单，还要做好唇部去皱抗老护理。唇部老化首先表现在唇纹、唇色暗淡、唇周松弛等，如果不及时抢救，那么双唇就会在你的忽略中慢慢老化，唇纹越来越深。下面和大众健康网一起来看看。

护唇小攻略

攻略一：凡士林滋润or简易唇膜滋润唇部

润唇膏除了白天要经常涂外，还要准备一直超滋润、质优的润唇膏或者凡士林，在临睡前，给双唇涂上厚厚一层润唇膏或凡士林，润唇膏成分中最好一定要含有金盏草及甘菊精华，这两种成分能舒缓干裂的双唇。

给唇部做唇膜可以去除老化角质。按照唇部的大小，用适当大小的保鲜膜敷在唇上，这样有利于将水分和滋润成分紧紧锁在双唇中。如果唇部太干燥的人，可以在敷了保鲜膜的双唇上，盖上热毛巾，热敷10~20分钟。敷完后再用手指轻轻的按摩双唇，像弹钢琴般由唇中间往外的方向轻点即可，不要太用力按压，只要唇部滋润，唇纹就无法滋生。

攻略二：每天坚持轻指按摩去除唇纹

用左右两手的拇指和食指的指腹捏住上下唇，再慢慢地往横向方向按摩10下。用中指指腹轻按住唇部中央，再由中央至嘴角方向按摩，上下唇都各重复按摩8次。两手指腹再一次夹住上下嘴唇，将唇往前轻拉约10次。这样可以有效去除唇纹，防止唇纹加深。

攻略三：去角质or热敷改善唇色黯淡

使用唇部专用的去角质产品，稍加按摩后用化妆棉擦拭干净就行了，这样可去掉唇部老化的死皮，加速新陈代谢，使双唇更滋润更健康。

用热毛巾微敷10~20分钟，促进唇部血液循环，这样双唇也会变得红润。然后再擦上润唇膏，以手指指腹轻点按压方式来按摩双唇。在整个保养程序完成后，涂上一层“夜间专用”护唇霜来呵护唇部，唇部暗淡的烦恼便不再有。

攻略四：小运动&小按摩紧致唇周肌肤

要经常加强练习唇周的紧实运动，嘴巴一张一合，并且要保证每次嘴巴张到最大，重复做10~15次。可以紧实唇部肌肤，防止唇纹的产生。嘴巴保持放松状态，利用拇指的力量来按压嘴角，注意力度不要太大，重点是刺激紧实嘴角两旁的肌肉。用食指、中指、无名指由唇部中央往两侧开始按摩，到嘴角时按压3次，能够有效消除嘴角紧张，达到放松肌肉的效果。

攻略五：抓住润唇的最佳时间

润唇也有最佳的时间短，就像面部保养一样，夜间是最佳的护肤时间，在对的时间进行唇部保养可以取到事半功倍的效果;一般来说，睡觉前是最好的润唇时间，晚上睡觉前厚厚地涂抹上润唇产品，让你的唇一整夜都处在滋养状态之下，第二天你就准备迎接水嫩嫩的樱桃唇吧。

攻略六：双唇防晒很重要

很多MM往往会忽视双唇防晒，实际它与面部皮肤防晒同样重要，只是不同的是，唇部皮肤比面部皮肤更为脆弱，它没有皮脂腺的保护，长期被阳光照射，不仅会让唇色变得暗沉，难看唇纹也会随之出现，所以为了防止唇纹，一定要注重防晒，并选择滋润度高的润唇产品来加强护理。

如何祛除唇纹？

涂蜂蜜

蜂蜜具有很强的保湿嫩肤效果，十分适合于唇部的滋润和保护。当唇部感觉干燥时，将蜂蜜轻薄地涂在嘴唇上，保留20分钟。

抹橄榄油

橄榄油可以在睡前用，滋润效果不错，不过要注意等吸收一段时间(20分钟)，再到床上去，不要把它弄到枕头上去了。

唇部运动

让嘴唇保持“啊”音5秒钟，保持“哎”音5秒钟后放松，用力保持“O”音5秒钟;最后保持“一”和“屋”音形状各5秒钟，重复以上动作5分钟。

日常饮食

多喝水，尤其是长期在空气不好的环境里上班的女士，更要注意，不要等到口渴了再想起喝水，最好采用少喝多次的方法为妙。还要多吃水果、蔬菜，摄取适量的维他命(如维B、维A、维E、维C等)。另外，少吃辛辣上火的食品，免得双唇起泡泡。

几种常见润唇膏成分

羊毛脂：一种很有效的润肤剂;

芦荟：有润肤、保湿和祛斑的功效，还可以防晒;

凡士林：很滋润而不渗透，可以长时间给嘴唇保持滋润;

簿荷：一种香料，有洁凉和消炎止痒的作用;

樟脑：有消炎、镇痛和帮助伤口愈合的作用;

维生素E：可防止皮肤粗糙、开裂、出现斑疹、皱纹和粉刺;

润唇膏最基本成分是凡士林和蜡质，不过现在也有不含蜡质的新配方;

而维生素A、E等抗氧化成分，以及SPF防晒功能;

如果唇部的皮肤比较敏感，最好选择含天然香料和香油成分的润唇膏，这样可以保持唇部不受伤害。