老人耳鸣是一般是有肝肾火气上扬引起的，平时尽量不要吃带刺激性的食物，以清淡为主，空闲的时候可以做一下耳部按摩。耳鸣了不要戴耳塞，空闲的时候可以做下耳部按摩，还可以去正规的中医店用针灸辅助治疗。
老人耳鸣怎么治疗？
1.不要再戴耳塞了，减轻耳朵的负担；
2.平日三餐以清淡为主，调整肝火；
3.中医针灸辅助治疗；
4.耳朵周围局部按摩，让耳朵放松；
5.坚持喝百合散或者银杏干叶泡水等；
6.调整心态，耳鸣不是太大的问题，很快就会好起来。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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