肾阳虚会导致身体出现怕冷、头发稀疏、越减越肥、经常腹泻、有抑郁倾向等症状。
1、怕冷
肾阳虚的、人总是感觉四肢冰凉，畏寒怕冷。就像没有了“太阳”的照射，全身器官都没有了生机。
2、头发稀疏
如果头发莫名其妙地越来越稀少，发质越变越差，也要想到可能是肾阳虚的问题。毕竟“肾其华在发”。
3、越减越肥
总有那么一些人，减肥的结果是越减越肥。所有的减肥方法都用上了，却发现自己的肉变软了，就是不见下去。这时候，还是把肾先补好了再减肥吧。
4、经常腹泻
正常饮食的情况下，竟然只吃了个水果就会腹泻一整天。这完全不合“常理”。可对于肾阳虚的人来说，却是会隔三差五地来一出。
5、有抑郁倾向
由于身体机能都被“阴云”笼罩，心情自然也就“阳光”不起来。郁闷时间长了，就会越来越消极，甚至往抑郁的方向发展。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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