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头痛怎么办?多种食物帮你缓解头痛[多图]

大众健康网 2020-06-13 19:28 头痛缓解头痛养生食物

7、芝麻

芝麻中含有大量的维生素E和镁元素,能够有效的促进体内循环、稳定雌激素水平的功效,进而预防经期头痛的功效。

头痛怎么办?多种食物帮你缓解头痛(7)

8、菠菜

菠菜具有降血压的功效,能够有效的缓解头痛,是一种非常不错的蔬菜。

头痛怎么办?多种食物帮你缓解头痛(8)



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