高血压病是现在的流行病，美国第32位总统富兰克林·D·罗斯福，曾领导国家走出1933年经济危机的深谷。二战期间，他带领美国同纳粹作战，二战结束前夕，他因脑溢血和心脏病去世。据说，临终前一天，8位美国顶尖医生为他查体，虽然发现他的血压为180/110mmHg，但是仍然认为其身体健康。还有，小品王赵本山也曾突发脑血管病，高血压就是罪魁祸首。所以，高血压不仅仅是血压的问题，它直接是心脑血管病的病因，所以必须要重视高血压的诊治。

1.我国两亿人有高血压

高血压是心内科一个永恒的话题，也是大夫的心病，为什么呢？因为我国大概有两亿人有高血压，只有1/3的人知道自己有高血压，知道自己有高血压的人里大概有1 /3治疗了，而控制到目标血压的患者只有6%，所以我们说今天的中国是“降压尚未成功，同志仍须努力”。

2.血压的标准

理想血压标准是120/80mmHg以下，正常血压130/85mmHg以下，高血压的标准是收缩压高于140和(或)舒张压高于90mmHg。这个数字不是专家一拍脑壳想出来的，而是经过几十年研究的结果。美国流行病学研究发现，对于40～70岁的人，血压从115mmHg至180/11OmmHg，收缩压(SBP)每增加20mmHg或舒张压(DBP)每增加1OmmHg，心血管疾病的危险相应增加2倍(所谓20/10mmHg法则)。根据这一研究，人们以120/80mmHg为基准作为理想血压，又有了高血压分3级的标准:即收缩压140至160为1级,160至180为2级，高于180为3级;舒张压90至100为1级，100至110为2级，高于110为3级。

3.高血压的分层

高血压的诊断还要进行危险分层，根据是否已罹患心血管疾病或肾病、糖尿病，和存在心血管疾病危险因素的多少(包括血压水平、性别、年龄、血脂、糖尿、吸烟、发生心脑血管病的家族史)，将高血压分为低危、中危、高危、极高危，其随后10年中发生一种主要心血管事件的危险性分别为低于15%、15%-20%、20%-30%、20%-30%、≥30%。所以您如果看到一个诊断是“高血压病3级，极高危”，其内涵是该患者比健康人患心血管疾病的危险增加了6倍。如不治疗，今后10年内发生心梗、脑卒中、碎死、心衰等的可能性超过30%。大家记住理想血压是120/80mmHg，高压加20上一个层级，低压加10上一个层级，您可以看看自己的血压在哪个层级上，可以采取相应的治疗措施。