有的人觉得洗牙之后牙缝会变大、牙齿会变得敏感，这是洗牙对于牙齿的伤害吗？其实并不是。洗牙能够帮助我们保持口腔健康，医生是提倡我们半年到一年的时间洗一次牙齿的。快随大众健康网看看相关情况介绍吧！
有的人觉得洗牙之后牙缝变大、牙齿敏感，表面上看好像牙齿没有以前好了。其实不然。洗牙是能够帮助我们保持口腔内部清洁的一项有效的举措。牙口一洁净，健康自然来。
为什么洗牙之后牙缝会变大呢？那是因为洗牙之前，我们的牙缝中、牙齿表面存在牙结石，牙结石一旦被清除掉，嘴里更加洁净了；而且洗牙能够消除牙齿的炎症，牙床就不会再肿肿的了，牙缝自然会露出来，而不是洗牙本身造成的牙缝变大。
以前不敏感是因为有牙结石，会帮助牙齿阻挡刺激。牙结石一除掉，牙齿就会直接接触刺激源，当然会感觉敏感。不过这种现象二周会就没有了，可以试试使用抗敏类的牙膏，能够改善牙齿敏感的情况。
洗牙当然好，但是最好半年到一年的样子去洗一次，能够帮助清洁牙齿；但是如果你的牙周有病，就另当别论了。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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