很多小孩子在夏季的时候都可能会发烧，虽然夏季比较暖和，但是夏季是可能因为吹空调或者一些其他的原因生病感冒的，所以小孩子夏季要注意防病。宝宝如果在夏季的时候发烧，也要注意退烧的方法。那么，一般小孩子夏季发烧怎么退烧呢？

1、宝宝夏天退烧方法

(1)多喝水

水是万能的药物，这个说法虽然有些夸大水的功效，但是不可否认的是水确实对很多疾病有缓解的作用，尤其对于发烧这种身体常见反应，它可以避免宝宝因发烧而导致水分流失，还可以通过水分蒸发来达到降温的效果，所以说喝水是个退烧的好办法。

(2)少穿衣服

宝宝发烧时，第一重要的就是快速将体内发烧导致的热量散发出来，如果穿了厚衣服，或者盖着被子就会阻碍热量的散发，推迟退烧的时间，所以我们要减少宝宝身上的衣物，以达到快速退烧的效果。

(3)用温水擦身体

这个方法的原理也是通过散发或者蒸发水分来达到降温的效果，具体方法就是使用三十几度的温水擦拭宝宝的身体和头部，然后等水分慢慢蒸发掉，期间要注意不要开窗以免让空气形成对流导致宝宝感冒。

2、宝宝发烧不能吃

1、糖分高的食物

糖分过高的食物不仅会引起胃肠湿热，还会影响宝宝食欲。糖分过高的食物易引起腹胀导致消化不良，从而使得病情好转速度变慢。糖分过高的食物，有巧克力蛋糕等甜品、果汁、蜂蜜、甜饮料等。宝宝在喝牛奶的时候尽量不要放糖，以免影响消化功能。

2、油腻的食物

宝宝发烧肠胃功能不怎么好，宜食用一些清淡有助于肠胃蠕动的食物。油腻的食物增加饱腹感和增加肠胃的负担，不易消化。长期食用油腻食物会造成宝宝食欲减退、腹泻等消化道症状。常见的油腻食物，有奶油蛋糕、带油的鸡汤、肥腻的猪肉等。

3、过凉的食物

发烧宝宝食用过凉的食物会引起肠胃急速紧缩，从而导致宝宝消化不良、食欲不振。吃多冷饮会败坏宝宝口味，对主食失去兴趣，导致营养不良病症。因此在宝宝发烧时，不要给宝宝是冷饮等过凉的食物。健康的时候也要控制食用冷饮的量。常见冷饮有，雪糕、冰激凌、棒棒冰等。

4、高热的食物

宝宝发烧，内火体热，应食用性味甘寒的食物。不应该吃一些性味甘温的食物，以免加重宝宝发烧状况。常见易生热的食物有，龙眼、荔枝、狗肉、羊肉、柑橘等。因此，此类性热的食物在宝宝发烧期间要慎食。