女性的子宫是最重要的生殖器官之一，如果平时不注意对子宫的养护那么很可能就会影响到生育机能。很明显人流对子宫的伤害是非常大的，所以性生活方面需要尤为重视避孕，当然伤害子宫的因素远不止人流。那么容易伤害到子宫的因素有哪些？性生活中如何维护子宫健康？

1、同房事项

性生活和谐，夫妻自然受益无穷，但如果不注意，也很容易受到伤害，尤其是对女性子宫而言。

最容易伤害到子宫的因素有：

多次妊娠：每一次生孩子都是对子宫的一次考验多次流产：每一次流产都是对子宫不负责任的摧残性生活紊乱：频繁更换伴侣或是过早性生活，一些性传播疾病会不期而至性生活不清洁：各种妇科炎症会交叉感染

不难看出，对子宫伤害最大的几大因素都与性生活息息相关，今天就来讲讲性生活时要如何保护子宫。

其实，正常适度、卫生的性生活一般不会给女性带来危害。

女性的女性私处本身有很强的自动清洁功能，能够保持一个正常的偏酸性的环境，抑制病菌的滋生；另外，脱落子宫内膜、经血和一些细胞会随着定期来的月经排出身体，这些生理现象都是在自我抵御有害物质侵袭，并保护着女性的生殖系统。

日常性生活，有哪些需要注意的地方？

要注意清洁

无论是男女都需要注意清洁，男性丁丁包皮中往往藏有很多致病菌，诸如白色念珠菌、滴虫、支原体、淋病球菌等等，这些都是女性妇科疾病最常见的致病菌，是女性患上女性私处炎症，宫颈炎、子宫内膜炎的元凶。

要注意方式

宫颈组织没有痛觉神经，因此即便是性生活中伤害到子宫颈，造成出血，女人也不会有痛感。为了不让潜在的伤害造成进一步的痛苦，性生活时应该呵护彼此，不宜太过猛烈。

另外，性生活不宜过早，青春期少女生殖器官发育不完全，防御能力较差，易造成感染。性伴侣要单一，避免交叉感染。

要注意避孕

不愿意采取避孕措施，直接性生活或者采取不佳的避孕方式如安全期避孕是造成多次妊娠以及反复流产的重要原因。而人流不仅会对子宫造成伤害，还可能接连引发感染、内分泌紊乱、月经不调甚至生育能力受损，酿成不孕不育的严重后果。

女人一定要爱护自己，保护自己的子宫，要选择正确合理的避孕方式，而不是会对自己造成伤害的方法，比如上环、结扎、吃避孕药等。又或者是不靠谱的安全期避孕法，这样只会伤身又伤心。

正常、适量、卫生的性生活对夫妻都有好处，那么，多久一次性生活算合适呢？

李医生借鉴了国外学者的研究，他们根据年龄对性能力影响的规律做出了一个公式，就是拿年龄的十位数乘以9，得到数字的十位数字为同房周期，个位数字为同房次数。

如30岁的人，他的同房频率应该是“3×9＝27”，即20天内以过7次性生活为健康，以此类推。

但是，这只是根据大多数人的情况来制定的，但每个人会有自己的习惯，其实，只有自己感觉对才最重要。

男人与女人之间的爱，不光要说，也要“做”，这是人之本性，天经地义。但如果对过程中的一些小细节掉以轻心，就很容易让这件本来很美好的事情变得后患无穷，造成痛苦。

2、女性如何保养私处

1、注意经期卫生，正确使用消毒后的卫生纸、卫生巾，勤洗、勤换内裤，内裤洗后要放在日光下晒;睡前用温清水洗外阴。

2、防止时装性女性私处炎。备受青睐的各种体形裤因裤裆瘦短，透气性差易使细菌繁殖。

3、防止性病性女性私处炎传播。游泳、桑拿、洗浴时要特别注意。

4、注意夫妻生活卫生，在性伴侣患有生殖道炎症时，尽量避免性生活或使用避孕套隔离，以防被感染。

5、不要盲目滥用抗生素和激素，它们会导致体内菌群失调而患上霉菌性女性私处炎。

6、孕妇不能用任何女性私处冲洗剂。因为母亲体内有一个精子在体内，所以整个的免疫力都会下降，经常会发生霉菌性女性私处炎，如果得了霉菌性女性私处炎，要用专门为孕妇治疗霉菌性女性私处炎的药。