肥胖症，一种疾病，通常由体脂增加导致体重超过标准体重20%或体重指数大于24，称为肥胖症。肥胖症主要的因素是脂肪代谢的紊乱，高胰岛素血症通常和肥胖症并存，肥胖症有一定几率遗传给后代。肥胖症是因为疾病所致，这和饮食没有关系，因此对于肥胖和肥胖症的治疗应区别对待。具体如下！

本文目录

1、肥胖与肥胖症一样吗？

2、如何判定肥胖症？

3、肥胖症怎么减肥？

肥胖与肥胖症一样吗？

首先对于这个体重超过标准体重10%的就是超重，超过20%的就是肥胖，但是体重超过20%的人也不一定是肥胖症的患者，并且体重没有达到超重的，不一定就是肥胖症的患者。

目前肥胖症的判断主要是根据体内脂肪堆积过多以及分布异常来这个进行判断的，另外这个肥胖是因为身体现在根据这个身高、体重，有脂肪偏多，体重有点儿重，像这种情况他没有引起身体的代谢异常的现象，称为肥胖，一般这种情况通过饮食的控制，还有适度的体育锻炼，帮助体重降下来，以利于身体健康，大部分肥胖症的患者可能就伴有一些心血管、肾血管以及机体活动的一些障碍，这种情况是称为肥胖症的。

如何判定肥胖症？

一般将体重超过标准体重20%或体重指数大于24%者称为肥胖症。目前临床上是以此标准作为有没有肥胖症的判定。目前随着人们生活水平的提高以及生活方式的改变，肥胖症的发病率越来越高。肥胖症会影响到人体身心两个方面的问题，要积极进行干预。

肥胖症怎么减肥？

肥胖症的人之所以越来越多，基本原因就是摄入和消耗的能量不平衡。现代人追求精细化食物，食物转变为富含脂肪和糖类，而缺乏维生素，矿物质和其他微量营养素的高热量食物。

其次由于城市化，交通方式的改变，以及更多的采用坐姿的工作，导致体力活动不断减少，当消耗跟不上吸收，人自然而然就发胖了。

减肥过程中，最关键的其实就是管住嘴迈开腿，虽然用药物，也可以达到减肥的效果，但是目前批准能够减肥的药物很少，没有副作用的减肥方法，就是控制饮食加适度运动，健康合理的饮食，是一切减肥措施的基础。

管住嘴并不是让人完全不吃东西，最近的研究发现，间断饮食对减肥有一定的效果，但对身体的损伤也很大。如果完全不吃东西，很容易导致肠胃的功能受损及营养不良。

总结：患者应该今早去医院，进行相关的检查和治疗，如严重的肥胖症患者，以免耽误患者的病情。