乌梅汤，乌梅做成的汤药，其性平，微酸，入药归肝、脾、肺、大肠经，具有增加食欲、收敛生津、预防便秘等功效。建议定期进行体检，特别是对有特定疾病史的人群，以监测身体状况并及时发现任何潜在的问题。具体如下！

本文目录

1、哪些人不能喝乌梅汤？

2、喝乌梅汤注意什么？

3、喝乌梅汤有哪些好处？

哪些人不能喝乌梅汤？

1、肝功能不全者

乌梅汤中的有机酸成分，如苹果酸、枸橼酸等，可能增加肝脏代谢负担，影响病情恢复。长期或过量摄入可能导致肝脏损伤加重，不利于身体健康。此外，还可能会引起恶心呕吐、食欲减退等症状。

2、胃溃疡患者

乌梅汤属于酸性饮品，饮用后会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌增多，从而加重胃溃疡的症状。胃溃疡患者会出现上腹部疼痛、嗳气、烧心、消化不良等症状，严重时可出现呕血、黑便等情况。

3、肠梗阻患者

乌梅汤中含有较多的纤维素，而肠梗阻患者的肠道蠕动能力较差，此时进食过多的纤维素可能会加剧肠梗阻症状。肠梗阻患者常表现为腹痛、腹胀、停止排便排气等症状，严重时可引发肠穿孔等并发症。

4、糖尿病患者

乌梅汤中含糖分较高，糖尿病患者喝了之后容易引起血糖波动，不利于疾病的控制。糖尿病患者通常会出现多饮、多尿、体重减轻等症状，严重时还会诱发酮症酸中毒等急性并发症。

5、妊娠期女性

乌梅汤含有一定的酸性物质，对于妊娠期女性来说，大量摄入可能会刺激子宫收缩，增加早产的风险。妊娠期间，孕妇可能出现恶心、呕吐、乏力等不适症状，若再摄入乌梅汤，上述不适症状可能有所加重。

喝乌梅汤注意什么？

1、忌与辛辣刺激性食物同食：如辣椒、大蒜等，此类食物可能刺激胃肠道，与乌梅同食可能影响药效，甚至引发不良反应。

2、忌与海鲜类食物同食：如鱼虾、螃蟹等，此类食物多为寒凉性质，与乌梅的收敛作用相冲突，可能导致身体不适。

3、忌大量食用：乌梅中含有较多有机酸，过量食用可能导致胃酸分泌过多，引发胃痛、反酸等不适症状。

4、乌梅在食用前需清洗干净，去除表面的灰尘和杂质。同时，乌梅应存放在阴凉干燥处，避免阳光直射和潮湿环境。

喝乌梅汤有哪些好处？

乌梅汤具有补充营养、促进消化、缓解便秘、增强食欲、辅助保护眼睛等功效与作用，适用于营养不良、便秘、眼干的人群。

1、补充营养

乌梅汤主要是由乌梅、冰糖等食材熬制而成的，含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。

2、促进消化

乌梅汤中含有丰富的有机酸、纤维素等成分，可以促进胃酸的分泌，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果存在胃肠道蠕动功能较弱的患者，可以适量饮用乌梅汤，有利于促进消化。

3、缓解便秘

乌梅汤中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有缓解便秘的功效。如果存在便秘的患者，可以适量饮用乌梅汤，有利于改善便秘的情况。

4、增强食欲

乌梅汤中含有丰富的苹果酸、柠檬酸等成分，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有增强食欲的功效。如果存在食欲不振的患者，可以适量饮用乌梅汤，有利于改善食欲不振的情况。

5、辅助保护眼睛

乌梅汤中含有丰富的维生素A，可以促进眼睛内感光色素的形成，改善视疲劳，起到辅助保护眼睛的作用。

但需要注意的是，对乌梅过敏的人群不宜饮用乌梅汤，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外，乌梅汤不能过量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若饮用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。

注意：适量摄入健康食品是关键所在，但也要注意避免过度依赖某些食物带来的益处，以免忽视了其潜在风险。