肾结石，其在临床上是比较多见的一种疾病，对于肾结石的患者，建议进行适当的运动，会对病情有好处，当然具体做什么运动好，要根据肾结石的具体病情来决定。具体介绍如下！

本文目录

1、肾结石做什么运动好？

2、肾结石不能做什么运动？

3、肾结石怎么办？

肾结石做什么运动好？

肾结石的患者可以进行正常的体育运动和锻炼，跳绳，跑步，打篮球，踢足球，游泳都是可以的，经常做这些运动，有助于小的肾结石通过人体自然腔道排出体外，在运动的过程当中，结石有可能通过输尿管、膀胱、尿道排出。

患者还需要大量喝水，勤排尿，大量喝水有助于泌尿系统产生大量尿液，冲刷肾盂，输尿管，有助于结石尽快排出。患者也可以使用通淋利湿的中成药物进行对症治疗，可以选择金钱草颗粒，肾石通片，可以加速小结石的排出。患者要在泌尿外科进行复查，检查泌尿系彩超。

肾结石不能做什么运动？

肾结石患者没有不能做的运动，同普通正常成人一样，只要是其他正常患者，可以进行的运动，肾结石患者都可以进行正常的，跑步、游泳、骑自行车、坐过山车以及跳绳、攀岩等等均是可以。

经常进行运动锻炼，有助于小的肾结石通过尿液的冲刷排出体外，患者还需要多喝水，勤排尿，大量水分的摄入有助于泌尿系统产生大量尿液，所以肾结石较小的患者首选保守治疗，患者应该多多运动。

如果结石较大，超过一公分，进行运动没有很好的治疗效果，患者需要去泌尿外科，进行输尿管软镜钬激光碎石。

肾结石怎么办？

临床上主要是通过微创的手术方式来将肾结石取出体外，微创手术方式也有很多种，如果肾结石体积比较大，形成的梗阻比较严重，那就需要进行经皮肾镜肾结石碎石取石手术比较好，如果病人肾结石体积不是很大，梗阻不是很严重，那就需要进行经尿道输尿管软镜肾结石激光碎石手术比较好。

临床上用于治疗肾脏结石的疼痛的药物主要有三类，作用比较弱的药物是非甾体类抗炎镇痛药，比如说布洛芬、双氯芬酸钠等；镇痛效果中等的药物，如阿片类的药物如曲马多；镇痛作用最强的药物是强阿片类的药物常用的是杜冷丁。另外，还可以应用一些解痉的药物配合镇痛治疗，比如说坦索罗辛、硝苯地平以及黄体酮等药物。

注意：肾结石人群要注意运动强度，运动至身体微困为止，切勿长时间剧烈运动，否则导致肾脏平滑肌痉挛影响结石排出。