慢性咽炎，众所周知其是咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症，常为上呼吸道慢性炎症的一部分。本病多见于成年人，病程长，症状顽固，不易治愈。常见的病因有急性咽炎反复发作，长期吸烟、喝酒、粉尘及各种物理化学刺激等。那慢性咽炎说话嗓子痛怎么办？具体介绍如下！

本文目录

1、慢性咽炎说话嗓子痛怎么办？

2、慢性咽炎嗓子哑怎么办？

3、慢性咽炎舌头麻木怎么办？

慢性咽炎说话嗓子痛怎么办？

1、饮食调理

避免食用辛辣、刺激性食物，多吃清淡易消化的食物，如稀饭、面条、水果等，有助于缓解喉咙疼痛的症状。

2、保持口腔清洁

每天早晚刷牙，饭后漱口，可以减少口腔内的细菌滋生，缓解喉咙疼痛的症状。

3、增加运动锻炼

适当增加运动锻炼，提高免疫力，注意休息，避免劳累、紧张、闷闷不乐等情况。

4、纠正不良生活习惯

及时改正不良的生活习惯，戒烟戒酒，注意保暖，避免张口呼吸或不由自主的咳嗽刺激嗓子，加重不适症状。

5、中医治疗

如果是慢性单纯性咽炎，可以服用中成药来治疗，比如银黄颗粒、清喉利咽颗粒、莲芝消炎分散片等。如果是慢性肥厚性咽炎，可以采取激光或等离子射频消融烧灼咽后壁淋巴滤泡。

慢性咽炎嗓子哑怎么办？

慢性咽炎患者声音嘶哑可以通过多喝水、调整饮食、掌握发声技巧、保持空气湿润、应用药物等方式改善。当身体出现不适症状后，建议及时就医。

1、多喝水

当患者出现声音嘶哑的情况，需要注意多喝水，通过多喝水的方式能够冲刷咽喉部位黏膜，同时还可以在一定程度上稀释痰液，从而可以帮助患者减轻不适症状。

2、调整饮食

患者在饮食方面需要以清淡为主，可以吃一些新鲜的瓜果蔬菜，比如苹果、火龙果、黄瓜以及西红柿等。但是应避免吃辣椒、生姜以及大蒜等辛辣食物，对病情控制有帮助。

3、掌握发声技巧

慢性咽炎患者声音嘶哑的形成原因考虑与讲话时间长、讲话声音大等因素有关，建议平时注意少讲话，同时需要掌握一些正确的发生技巧，能够保护咽喉。

4、保持空气湿润

如果长期处在过于干燥的室内，就会导致患者症状加重，引起声音嘶哑。此时可以在室内放置加湿器，能够增加空气的湿度，从而有助于恢复。

5、应用药物

患者也可以在医生指导下应用咽炎片、蓝芩口服液、清喉利咽颗粒等药物进行治疗，可以起到清热、利咽、解毒的作用。

慢性咽炎舌头麻木怎么办？

舌头麻木是舌部的一种感觉，主要是舌咽神经来支配的，味觉还由面神经来支配。所以那种舌头麻木感，我们得知道，他为什么会有麻木，是这些神经方面出现问题了，还是因为神经末梢，因为舌部的水肿，还有舌部的血流不畅，这些因素导致的。

咽炎一般我们会觉得，咽部有异物感，爱清嗓子，有灼热感，咽干等等，导致舌部的麻木不常见。因此出现舌部麻木的时候，我们要去找，舌部麻木的病因是什么，而不能认为这是慢性咽炎引起的。

注意：日常要注意保持室内空气湿润清洁，室内不吸烟，不把有刺激气味的物品放在室内。