勿忘我一般指勿忘草。 勿忘草，紫草科勿忘草属多年生草本植物，其植株高50厘米，茎为单一或数条，通常为直立状；叶为基生叶窄倒披针形或线状披针形；花冠一般刚开时候呈现红色，之后再变蓝；那么，勿忘我花茶能天天喝吗？下面就和大众健康网一起来了解一下吧。

本文目录

1、勿忘我花茶能天天喝吗

2、勿忘我花茶的功效和作用

3、勿忘我花如何养

勿忘我花茶能天天喝吗

勿忘我花茶不能天天喝，勿忘我花茶富含花青素、维生素等物质，

正常饮用可提神醒脑、缓解视觉疲劳，但饮茶需适度，不宜天天过量饮用，

天天喝勿忘我花茶易刺激肠胃，影响吸收能及消化功能；

其次睡眠前也不宜饮用勿忘我花茶，以免影响正常休息。

勿忘我花茶的功效和作用

勿忘我除了观赏外，作为药品亦堪称上品。

勿忘我花性味甘、寒，入肝、脾、肾经，有清热解毒、清心明目、养阴补肾之功，

适用于肺风粉刺、疔疮疖肿、皮肤粗糙、视物昏花、大便秘结、小便短黄等。

勿忘我花含有丰富的维生素，可排除赘肉，避免皱纹及黑斑的产生，延缓细胞衰老，

提高机体免疫能力，特别是对雀斑、粉刺有一定的消除作用，并能美白肌肤，有护肤养颜之功。

勿忘我花如何养

1、土壤：勿忘我种植需要的土壤需要干燥的，土层要厚而疏松透气，微碱性沙质壤土，如腐熟的有机肥和缓效复合肥，施后均匀翻入土中。

2、温度：勿忘我花需要生长在温度为20摄氏度到25摄氏度之间，耐旱。勿忘我栽植后应有2个月的时间应该保持15℃以下温度，以利植株通过春化阶段，有利正常生长开花。

3、施肥：在生长的过程中，施肥也是需要注意的。其中氮、钾等70%作为基肥施用，30%用作追肥，磷肥全部作基肥施用，追肥一般1季1次。

4、浇水：勿忘我喜干燥及排水良好的环境，忌水涝。整个生育期要适当控制浇水量，否则会导致开花质量及产量下降。

5、繁殖方法：勿忘我有播种繁殖和组织培养育苗两种方式。播种一般在9月一翌年1月，种子具有嫌光性，将种子撒播后要稍加覆土、保持湿度。