众所周知，正常的月经需要垂体、卵巢、子宫内膜都有正常的生理活动。如果月经推迟，一般是这3个部位出现问题，最常见的有精神压力过大、心理负担过重、工作过于紧张、休息不够，都可以造成下丘脑的功能失调，导致月经推迟。那减肥节食会导致月经推迟吗？相关知识介绍如下！

本文目录

1、减肥节食会导致月经推迟吗？

2、月经推迟跟性生活有关吗？

3、吃避孕药会让月经推迟吗？

4、月经推迟怎么回事？

减肥节食会导致月经推迟吗？

女性月经来潮、卵子生成受“下丘脑-脑垂体-性腺”轴影响，这个轴受大脑皮层的调控，当人发生厌食或主观上强制性要求减少进食时，大脑皮层会发生功能紊乱，加上节食进一步影响轴功能，导致黄体生成素和卵泡刺激素分泌不足，卵巢分泌的雌激素和孕激素也减少，女性月经、卵子生成就有可能受到影响。

月经推迟跟性生活有关吗？

性生活一般不会影响月经延迟，如果有受孕则有停经的现象，导致月经延期的原因很多，如药物的副作用、手术引起及其他因素（如精神紧张、压力大、环境改变等因素），一些影响内分泌的原因等都可以引起月经推迟，建议你还是去正规的医院做详细的检查。

吃避孕药会让月经推迟吗？

吃避孕药不一定引起月经推迟，也有可能会提前的。建议注意休息，加强营养，一般吃了避孕药容易引起月经不调的可能，精神不要太紧张。

月经推迟怎么回事？

1、精神压力

很多朋友备孕期间压力很大，对于怀孕的问题过度关注，导致精神非常紧绷，这样的情况下回影响到下丘脑-垂体-卵巢轴的正常工作状态，进而影响到内分泌激素水平，导致月经不调的问题。其实备孕怀孕这件事还是比较讲求缘分的，各方面身体状态好的话也不会一个月就一定怀孕，千万不要给自己以及伴侣太大的压力。

2、 疾病影响

也有一些朋友存在一些影响月经的疾病因素导致月经不调的问题出现，比较常见的像是内分泌失调、子宫内膜问题、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等这些问题，都会对月经有所影响，建议如果单纯一次月经失调的话考虑问题不大，可以再观察一次看看，但是如果多次长时间的月经失调，一定要及时的就诊检查，排除疾病因素的影响。

3、 服用药物

也有些朋友因为服用药物的问题导致月经失调，像是服用紧急避孕药等，紧急避孕药对女性影响较大，不建议作为日常避孕使用，如果有避孕需求的话尽量选择更加稳妥对身体影响较小的方式，比如男士选择避孕套等方式。

也有一些女性朋友因为避孕期间服用叶酸出现月经失调的情况，但是其实单纯叶酸来讲是不会影响月经的，因为叶酸的本质是一种水溶性的维生素。但是如果服用叶酸之后出现月经失调的问题可以尝试更换一个叶酸产品的品牌，或者看看自己的服用量是否超标，一般来讲400微克/天就可以了，最好不要超过800微克/天，如果超量一定要及时调整剂量。

总结：平时多注意休息，保持良好的生活习惯，避免熬夜、进行适当的锻炼，保证月经的正常进行。