柚子，凉性水果，维生素C含量丰富，有解毒消炎的作用，柚子中的果胶等膳食纤维也可促进消化，改善便秘，吃柚子可以改善咳嗽，便秘，消化不良等症状；清热下火，止咳祛热。那吃柚子恶心想吐怎么回事？快来让我们一起了解一下吧！

本文目录

1、吃柚子恶心想吐怎么回事？

2、哪些人不适合吃柚子？

3、红心柚子和白心柚子有哪些区别？

4、柚子有哪些营养价值？

吃柚子恶心想吐怎么回事？

1、食用过多

柚子带有一定的酸性，当食用过多时，可能会对胃部黏膜产生一定的刺激，进而出现吃了柚子后有点恶心、想吐的感觉。

2、胃酸过多

当体内的胃酸含量过多时，食用了柚子，会进一步使体内的胃酸含量增多，从而出现反酸的现象，情况严重的还会引起恶心、呕吐，特别是早上空腹状态时，体内的胃酸含量是比较多的。

3、肠胃受凉

柚子偏寒凉性，对肠胃可能也会产生一定的刺激，使肠胃受凉，进而出现恶心想吐的感觉。

哪些人不适合吃柚子？

1、正在服药人群

柚子容易和药物发生药物反应，因此，正在服药人群最好不要食用柚子，尤其是在吃抗过敏药物、冠心病药物、降血脂药物等药物人群。

2、肠胃较弱人群

柚子性寒，具有滑利作用，食用后容易引起腹泻，肠胃较弱的人群平时就容易出现腹泻情况，吃了柚子会加重腹泻情况，使肠胃功能更差。

3、经期女性

经期女性应该吃一些温暖的食物帮助淤血排出，柚子性寒食用后会引起月经量少、月经期缩短情况，不利于淤血的排出。

4、孕期女性

柚子性寒，孕期女性食用后容易引起子宫收缩，造成胎儿伤害，所以，一般不建议孕妇吃柚子。

红心柚子和白心柚子有哪些区别？

1、果肉颜色：红心柚子的果肉呈红色，白心柚子的果肉自然是呈白色。

2、外观：红心柚的个头较小，而且果皮表面光滑，而白心柚的个头较大，果皮光滑度差。

3、口感：红心柚的口感比较细嫩，而白心柚的口感则比较粗。

4、营养价值：红心柚子的果肉相比白心柚子，含有了较多的胡萝卜素，护眼效果更佳。

5、价格：红心柚产量较低，价格一般比白心柚子更贵。

柚子有哪些营养价值？

1、红心柚

每100克红柚中含热量（大卡）41、钾(毫克)119、磷(毫克)24、维生素C(毫克)23、胡萝卜素(微克)10、碳水化合物(克)9.5、钙(毫克)4、镁(毫克)4、钠(毫克)3、维生素A(微克)2、蛋白质(克)0.8、硒(微克)0.7、锌(毫克)0.4、膳食纤维(克)0.4、烟酸(毫克)0.3、铁(毫克)0.3、脂肪(克)0.2、铜(毫克)0.18、锰(毫克)0.08、维生素B2(毫克)0.03。

2、西柚

每100克西柚中含水分(克)90.48、能量(千卡)33、蛋白质(克)0.69脂肪(克)0.1、碳水化合物(克)8.41、膳食纤维(克)1.1、维生素C(毫克)33.3、硫胺素(微克)0.037、核黄素(毫克)0.02、尼克酸(毫克)0.269、泛酸(毫克)0.283、维生素B6(毫克)0.043、叶酸（微克）10、钙(毫克)12、磷(毫克)8、钾(毫克)148、锌(毫克)0.07、镁(毫克)9、铁(毫克)0.06、锰(毫克)0.013。

总结：吃柚子如果过量可能会出现中毒的情况。如果一次食柚量过多，不仅会使肝脏受到损伤，而且还会引起其他不良反应，出现包括头昏、恶心、心悸、心动过速、倦怠乏力、血压降低等。