黄精，属于补益类的中药，可以补益肝肾脾，多在春、秋二季采挖，适宜男女老少食用，但女性处于月经期间比较特殊，有很多食物不宜服用，不知道是否可以泡黄精水喝呢？相关知识介绍如下！

本文目录

1、黄精来月经可以喝吗？

2、黄精止血还是活血？

3、吃黄精有哪些禁忌？

黄精来月经可以喝吗？

黄精入脾经，具有补气养阴，健脾益胃的作用，女人来月经吃黄精可以帮助改善脾虚乏力、消化不良、倦怠无力等症状，而且黄精性平，不寒凉，也不燥热，本身也无明显的毒副作用，属于温补药材，月经期间是可以喝的。

黄精止血还是活血？

黄精含有多种活性因子，可以更好地清除血管壁上面沉积的胆固醇和脂肪，对于患有高血压，高血脂，高血糖的三高患者来说，有着很好的辅助治疗功效，并且年龄大的老人服用黄精，还可以预防动脉硬化以及各种心血管疾病。

吃黄精有哪些禁忌？

1、湿阻中焦者忌吃

黄精的性质滋补粘腻，湿阻中焦者服用黄精泡水会更加阻碍脾胃的运化，导致原本大便粘腻、手足困重等痰湿淤积症状加重。

2、中寒泄泻者忌吃

黄精是一种滋补性较强的中药材，品质较为滋腻，中寒泄泻者饮食不宜过于滋补，否则可能会导致原本泄泻症状加重。

3、忌过量服用

黄精毕竟是一种中药材，不宜过多服用，因为黄精的药性滋补，质地粘腻，一次性吃得太多反而会导致湿气内生，阻碍脾胃，影响脾胃的正常运行。

4、忌空腹服用

有病例显示，一些人群在空腹服用黄精之后出现有轻度腹胀、消化不良或者腹泻的不良反应，但如果是在饭后服药，即可避免。

5、过敏忌吃

部分人群服用黄精泡水喝会出现恶心、呕吐等不适症状，这些表现属于过敏，针对这类人群而言是不宜吃黄精的，以免对健康造成危害。

注意：女性在月经期间，最好不吃寒性食物，会加剧痛经，如：螃蟹、田螺、西瓜、柿子、冷饮。