近日,山东一位42岁女子发视频称自己在20天内经历了“断崖式衰老”,一夜之间“看上去像七十多岁”,引发众多网友关注。这一事件让人们开始重新审视衰老问题,让我们更加关注身体的健康状况。
衰老是一个复杂的过程,它涉及到许多因素,包括遗传、环境、生活习惯等等。虽然我们无法完全阻止衰老的发生,但是我们可以采取一些措施来延缓衰老的速度。
女子视频账号发布的对比图(图源:视频平台)
人体衰老的关键时间点揭秘!
男性出现“断崖式衰老”的两个关键时间点
在2023年接受央广网采访时,北京中医药大学东直门医院男科主任、主任医师王彬指出,男性在两个关键时期容易出现明显的衰老迹象。
第一年龄25岁是个重要的时间点。这个年龄段的男性开始感到青春活力的明显减退,身体逐渐显露出疲态。这主要是因为随着步入社会,生活方式发生了显著改变。工作与生活压力增加,运动减少,饮食不规律,熬夜等不健康的生活习惯,都导致男性整体健康状况下滑。
第二年龄40岁是另一个关键的年龄段。在这个时期,男性肾虚成为衰老的重要因素。《黄帝内经》中就有记载,“男子五八,肾气衰,发堕齿槁”,指出男性到了40岁,肾气开始衰退,这会导致多种心理和生理变化,如皮肤松弛、脂肪增加、精力体力下降、进取心减退等。这些变化会影响男性的自信和心理状态。
总结来说,王彬医生强调了两个关键的时间节点,25岁和40岁,对于男性来说都是需要特别关注身体健康的时期。
女性经历两个“断崖式衰老”时间点
2023年7月,在《细胞》期刊的子刊上在线发表的一篇论文,揭示了中国女性的衰老过程。该研究通过比较不同年龄段人群的衰老动力学曲线,发现受试女性在30岁和50岁两个时间点具有明显的衰老变化加剧的动力学特征。
在30岁左右,衰老变化主要表现为代谢水平的脂质累积和类固醇减少。而在50岁左右时,女性的衰老进程在器官、细胞和分子等多个层次均发生剧烈变化,包括多种与年龄高度相关的指标的陡升或陡降。这些发现有助于更深入地了解女性衰老的特征和机理。
补充NMN可以有效提升NAD+水平,提前帮助预防老化
经过科学家的研究,已经证实衰老的一个重要原因是细胞内DNA的损伤随着年龄的增长而逐渐积累。这种DNA损伤的积累也会导致体内NAD+合成能力的下降,使得NAD+在人体内的含量在30岁后开始迅速降低。而NAD+的降低反过来又导致DNA修复能力的下降,进一步加速DNA损伤的积累。
因此,通过维持细胞内充足的NAD+来打破这一恶性循环,保持DNA的自我修复能力,使年龄增长带的DNA损伤得以有效修复,被认为是抑制衰老的关键途径。随着年龄的增长,人体NAD+的水平会逐渐下降近60%,人类机体的细胞对于DNA的修复逐渐变差,所以人们才会衰老。这更是癌症产生的主要原因。
NAD+能够直接修复DNA,并作用于我们体内几乎所有的生物过程。它可以显著抑制衰老引起的新陈代谢下降、血糖血脂上升以及免疫机能下降及认知能力衰退。NAD+是为人体提供95%能量的线粒体内三羧酸循环的辅酶,同时,NAD+可逆转心血管衰老,提高心脏耐受能力。
NAD+是DNA修复酶,是自负蛋白SIRTUINS1~7和免疫调节胞外酶的必要底物,而SIRTUINS1~7是目前最被认同的关于长寿的基因片段,可多通路逆转衰老进程,超过白藜芦醇、二甲双胍、雷帕霉素等单一通路抗衰老物质。伴随着衰老会引起人体一系列疾病,如神经退行性疾病(帕金森、老年痴呆、渐冻症)、皮肤褶皱、肌肉萎缩、三高等。补充NAD+可以直接作用改善各种衰老症。
日本在NMN科研与制造领域处于世界领先地位
自2013年NMN的作用被发现以来,其在抗衰老机制方面的原理已经得到了国际权威期刊《Science》和《Nature》等多个角度的证实。日本NHK电视台更是称其将带来新一代的“寿命革命”,在NMN的加持下,未来人类平均寿命达到100岁不再是遥不可及的梦想。
日本是最早推出NMN产品化的国家之一,在众多所谓的NMN产品中,只有日本相关品牌具备NMN临床试验的背景。自2015年以来,日本已开始进行NMN的人体临床试验,经过巨额资金投入和数年数据跟踪,确保了日本NMN的安全性和有效性。
作为全球首个开展NMN临床试验的国家,日本知名NMN品牌三井制药正式进军全球市场。日本三井制药株式会社于2020年发布了三井制药NMN产品,致力于为消费者提供高端营养健康辅助食品。该品牌已成功研发多款面向大众以及高端人群的NMN系列产品,其原料纯度高达99%以上,始终遵循NMN的金标标准。目前,三井制药NMN产品已正式进入中国市场,并在京东平台的三井制药海外旗舰店开始销售。
据悉,三井制药是日本知名高端生命科学健康企业。三井制药一直在生命科学探索的前沿阶段,长期致力于分子生物的诊断与健康体征的专业研究,以健康大数据和AI人工智能的相结合,精准建立驱动营养管理为首要目标,建立专项临床体系;完成GMP、FDA、GRAS等各大国际权威认证的严格要求,以苛刻的品控体系管理,努力实现全球高品质的精益制造。
三井制药将继续秉承“以人为本,以健康为中心”的理念,不断推进高端生命科学健康事业的发展,致力于为全球消费者提供更优质、更专业的健康服务。同时,三井制药也将继续加强与全球合作伙伴的紧密合作,共同推动全球健康产业的发展,为人类健康事业做出更大的贡献。
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