在日常生活中，很多人都出现过肛门肿痛不适的症状，尤其是在吃了辛辣刺激性食物后，但因为多数为一过性的症状，所以大部分人都没有太当回事。天津圣爱肛肠医院指出，其实有时候小小的肛门肿痛背后也可能隐藏着大毛病哦！

天津圣爱肛肠医院讲述引起肛门坠胀的五大元凶

1、内痔发炎或水肿

常因大便干结或其它原因，内痔粘膜表面糜烂、水肿，出血以及粘膜下大量血栓形成，严重时可以脱出肛门外，此时患者往往有强烈的肛门下坠感，嵌顿患者还会出现剧烈疼痛。

2、直肠粘膜脱垂

也就是人们常说的脱肛，即肛门里面的组织脱出到肛门外，多见于直肠粘膜内脱垂，直肠粘膜松弛堆积在直肠腔内，但又未脱到肛门外，此时可引起肛门坠胀感即排便不尽感。

3、直肠、肛窦炎症

如果慢性结肠炎累及到直肠，就会出现肛门坠胀感，排便次数增多，排不尽感，而且一般病程较长。

肛窦炎是指肛窦与肛瓣发炎，是引起肛门坠胀最常见的病因。

4、肛周脓肿

往往起病急，容易误诊，由于部分脓肿位置较深，病变多发在植物神经支配区域，疼痛常不明显，表现为坠胀、坠痛或直肠刺激症状。

5、肿瘤

低位的直肠病变、肛管病变，肿块压迫直肠引起的症状，最常见的就是肛门坠胀感、排便不尽感、大便变细，伴有黏液。

天津圣爱肛肠医院教您肛门坠胀怎么预防

1、锻炼身体、增强体质

长久坐、久站的人肛门部位循环的血液会受到障碍，这样就会降低抵抗力，从而容易发生感染，所以平时要多参加体育锻炼，增强抵抗力。

2、调理饮食、防止便秘

平时饮食不注意容易引起大便干燥、干硬，排便时就会撕裂、擦伤肛门的皮肤，这时细菌就会感染伤口，形成疾病，所以多吃纤维素食品，有利于保持大便通畅。

3、不要坐湿地

屁股不要坐在草地、湿土上，这样肛门会受凉受湿，抵抗力就会下降，寒湿会侵入肛门，从而遭受感染。

4、保持肛门清洁

肛门部位有很多的汗腺和皮脂腺，常常会分泌腺液。但是肛门部位又是容易繁殖细菌的地方，想要预防感染，一定要常清洗肛门，同时勤换内裤。